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哮喘病發(fā)作吃什么好

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哮喘病發(fā)作吃什么好呢，大家都清楚哮喘病是一種慢性病，刺激一下就能引起哮喘發(fā)作，這時候甚至連一些刺激性的氣味都能讓患者不舒服，不但憋的上，還喘不上來氣，到了晚上睡覺的時候都不能平躺著，有時候得半躺著一晚上，不然憋得難受，也沒有什么特別好的治療辦法，只能平時生活中注意一些緩解措施也好，但是一些飲食方面的問題也得注意，不然吃了不合理的食物也會刺激哮喘嚴重的。

1.哮喘病人平時要多吃蔬菜水果，這些不但清淡還營養(yǎng)豐富，像蘿卜、白菜等雖然菜很普通，可能卻有清肺化痰的作用。但是有些含鈣的食物能增強氣管抗過敏的能力，豆腐、棒子骨等都對哮喘起好的作用，同時還得多喝熱水，這對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。

2.當然飲食調(diào)節(jié)只是避免哮喘發(fā)作的一個部分，平時的生活護理才是更重要的。哮喘病人在飲食上加強營養(yǎng)之外，還得避免精神受到刺激，避免感冒頻繁發(fā)生，還不讓有過度的體力勞動，這些對于預防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。

3.平時也要注意適當?shù)腻憻捝眢w，讓身體的抵抗力增強一些，對預防感冒也有好處，這樣也能側(cè)面不讓哮喘發(fā)病。不過避免哮喘最重要的還是不要與明確的過敏原再接觸了。就像家里空氣不好，室內(nèi)的塵?；蝌x都能很容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，因此平時就應該保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥和經(jīng)常換洗床單，還要注意常開窗戶通風，保持室內(nèi)空氣的清新。再就是家里就是不能飼養(yǎng)貓、狗這樣的小動物。

哮喘發(fā)病一般是刺激因素引起的，像一些明確的過敏源的接觸是特別容易引起哮喘急性發(fā)作的，平時還得預防感冒，咳嗽也會引起哮喘，當然了吃的食物是肯定得注意了，多吃些潤肺止咳化痰的食物，盡量的清淡一些，不要吃一些油膩的肉類食物。一些蝦類食物很容易引起過敏性哮喘的發(fā)作，盡量不要吃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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