嬰兒鼻塞可通過清理鼻腔、熱敷鼻部、調(diào)整體位、使用生理鹽水、保持環(huán)境濕潤等方式快速通氣。嬰兒鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、冷空氣刺激、感冒、過敏、鼻部結構異常等原因引起。
使用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清理鼻腔分泌物。操作時需固定嬰兒頭部,避免損傷鼻黏膜。若分泌物較硬,可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。該方法適用于非病理性鼻塞,能直接解除機械性阻塞。
用40℃左右溫毛巾敷于嬰兒鼻梁處5-10分鐘,每日重復2-3次。熱敷可促進局部血液循環(huán),減輕黏膜水腫。注意溫度不可過高,避免燙傷皮膚。該方法對感冒初期鼻塞效果較好。
將嬰兒上半身抬高30度角側臥,利用重力作用減少鼻腔充血。哺乳后保持豎抱姿勢15分鐘,防止胃內(nèi)容物反流刺激鼻腔。體位改變適用于夜間鼻塞加重的情況。
選用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次每側鼻孔1-2滴,每日不超過4次。生理鹽水能稀釋分泌物并促進纖毛運動。避免使用含藥物成分的滴鼻劑,防止反跳性充血。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免空調(diào)直吹。干燥空氣會加重黏膜干燥,適度濕潤有助于緩解鼻塞。定期清潔加濕器,防止微生物滋生。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀,或持續(xù)超過3天無緩解,應及時就醫(yī)排查過敏性鼻炎、先天性后鼻孔閉鎖等疾病。日常需注意避免二手煙、粉塵等刺激物,哺乳期母親應保持飲食清淡,減少嬰兒過敏概率。定期用嬰兒專用棉簽清潔鼻孔周圍,但不可過度深入鼻腔。
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