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結(jié)腸癌的疾病預(yù)防

近年來(lái)，結(jié)腸癌的發(fā)病率愈發(fā)增高，對(duì)于結(jié)腸癌的預(yù)防，可從以下幾個(gè)方面開(kāi)始：

1、定期檢查：如40歲以上的男性，家族性多發(fā)性腸息肉患者，潰瘍性結(jié)腸炎患者，慢性血吸蟲(chóng)病患者及有大腸癌家族史的人，都是大腸癌的高危人群，應(yīng)定期檢查，大腸癌的早期癥狀有大便習(xí)慣改變，腹瀉、便秘交替，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等，應(yīng)警惕大腸癌的信號(hào)。

2、防治腸道疾病：積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾等，尤其對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是結(jié)腸癌的癌前病變，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí)，應(yīng)在良性腺瘤階段予以摘除，并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療，絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌。另外，應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘，注意保持大便通暢。

3、化學(xué)藥物預(yù)防：目前用于結(jié)腸癌預(yù)防的藥物主要有:

（1）抗氧化劑：作用機(jī)制為保護(hù)DNA免受自由基的損傷，包括維生素C和E、β2胡蘿卜素、葉酸等。一項(xiàng)持續(xù)8年的研究顯示，50～69歲的男性吸煙者，服用維生素E組與安慰劑對(duì)照組比較，結(jié)直腸癌發(fā)生率減少16%。

（2）非甾體類(lèi)抗炎藥：這類(lèi)藥物已經(jīng)被證實(shí)能夠抑制結(jié)腸癌的發(fā)生，阿司匹林和非甾體類(lèi)抗炎藥具有減少結(jié)腸癌發(fā)病的作用。堅(jiān)持規(guī)則的服用阿司匹林或非甾體類(lèi)抗炎藥，每個(gè)月至少16日, 每年3個(gè)月以上，結(jié)腸癌發(fā)病的危險(xiǎn)度降低50%，死于結(jié)腸癌的危險(xiǎn)度可減少40%。

4、改善飲食習(xí)慣：改變以肉類(lèi)及高蛋白食物為主食的習(xí)慣，少吃高脂肪性食物，特別是控制動(dòng)物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過(guò)細(xì)過(guò)精。

5、積極鍛煉：尋找適合自己的鍛煉方式，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，自我放松，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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