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陰莖如何變大

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每個人的陰莖長度都是不一樣的，一般在沒有勃起的狀態(tài)時都不會超過6.5厘米，不過在勃起的時候，大部分都會直接超過這一個數據，而如果沒有超過6.5厘米也就屬于陰莖短小，這類的人群本身就應該盡快的接受治療，可是大家也非常的關心，陰莖如何變大呢？

一、陰莖如何變大
　　在開始的時候，在陰莖勃起之前把陰莖拉伸到一定長度，然后慢慢旋轉，大約10秒鐘后，在放松狀態(tài)之后，連續(xù)做10次。在使用這一個方法操作的時候，可以使用順時針和逆時針旋轉方向，但是在旋轉的過程中一定要注意力道，千萬不可以出現疼痛的現象，否則就會損傷到陰莖。

二、陰莖短小該吃什么
　　1、動物睪丸
　　如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊腎、雞睪丸等，最好是在低溫的狀態(tài)下進行干燥的處理，然后研磨成細粉，每天服用1~2次，每次服用6~10克左右，效果會比較不錯?；蛘咭部梢杂描坭饺?，蓯蓉，首烏分別熬湯，在經過了長期使用之后效果也就比較不錯。
　　2、豬羊牛胎盤
　　在生活中最好是多吃一些豆制品，牛肉，羊肉或者是狗肉能有效的促進陰莖二次發(fā)育，另外也可以選擇睪丸或者是胎盤，長期使用者那么所擁有的效果也是比較不錯的。

3、高蛋白食品
　　為有效的促進陰莖變大，可采用淫羊藿、肉蓯蓉、龍骨湯等。
　　4、多吃激素類食物
　　動物內臟含有更多的膽固醇，這是合成性激素的重要組成部分，此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。含有鋅元素的食物也非常的重要，能有效的促進陰莖變長，比如說我們可以多吃牡蠣肉。含有較多鋅元素的食物有很多，比如說雞肉，雞肝，蛋黃，花生，豆類以及牛奶等。

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