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不來(lái)月經(jīng)怎么辦

如果原本月經(jīng)比較規(guī)律的女性突然出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)的情況，但是在一個(gè)星期之后恢復(fù)月經(jīng)，這是比較正常的一種現(xiàn)象，可是長(zhǎng)時(shí)間都不來(lái)月經(jīng)就應(yīng)該引起重視，可能是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/f9ehk2hek242bsu.html" target="_blank">懷孕而導(dǎo)致的，如果不是因?yàn)閼言卸鴮?dǎo)致也可能是病理因素，總之都應(yīng)該盡快的接受治療，所以不來(lái)月經(jīng)怎么辦呢？

一、妊娠檢測(cè)
　　一般情況下，可以在同房后的7天內(nèi)使用試紙進(jìn)行檢測(cè)，如果月經(jīng)已經(jīng)超過(guò)了7天沒(méi)有出現(xiàn)，大部分都是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/qt92u45ikxlsiot.html" target="_blank">早孕而導(dǎo)致的，主要有兩種不一樣的測(cè)量方法。早孕試紙或妊娠試紙可用于檢測(cè)早尿進(jìn)行妊娠試驗(yàn)。由于測(cè)試方法和時(shí)間的限制，無(wú)法保證100％的準(zhǔn)確度，為了降低檢測(cè)不準(zhǔn)確的概率，在具體操作前應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，按說(shuō)明書(shū)操作，掌握檢測(cè)時(shí)間。如果對(duì)驗(yàn)孕棒這類(lèi)不放心的話，可就醫(yī)診斷。

二、疾病治療
　　如因婦科疾病導(dǎo)致月經(jīng)延遲，應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查，有很多的疾病都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲，比如說(shuō)卵巢功能障礙，子宮障礙，垂體功能障礙或者是染色體異常等等，在經(jīng)過(guò)檢查之后，一旦發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象也可以盡快的接受治療。
　　三、飲食調(diào)節(jié)
　　注意日常飲食，保證飲食均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)，另外多吃新鮮蔬菜和水果。一般的情況下，建議大家可以適當(dāng)性的選擇一些含有鐵元素的食物，比如說(shuō)菠菜，豬肝，紅棗等等，但是一定不要吃過(guò)多的涼食或者是油膩的食物。

四、調(diào)節(jié)情緒
　　保持心情愉快，減少焦慮、抑郁、抑郁等消極情緒是非常重要的，如果能夠?qū)W會(huì)放松也可以適當(dāng)?shù)臏p少壓力，另外平時(shí)也一定要參加體育鍛煉，才能夠有效的提升人體的體質(zhì)，促進(jìn)氣血的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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