我們有一大類咳嗽患者,白天咳嗽的癥狀不明顯,一到晚上咳嗽特別頻繁。有時,嚴重影響患者入睡或影響睡眠治療。引起咳嗽的原因是很多的,疾病原因或者是環(huán)境等外界因素,那么夜里咳嗽厲害怎么辦?
1、晚上咳嗽與支氣管炎有關(guān),可以通過使用藥物來預(yù)防咳嗽和痰多,這些藥物具有強烈的鎮(zhèn)咳和祛痰作用,也有嗜睡的副作用,并具有一定的助眠效果。然而,這些藥物并且沒有抗感染作用。 在對癥治療的同時,應(yīng)使用頭孢菌素或紅霉素藥物進行抗感染治療。
2、當疲勞過度時,身體會在寒冷中引起嚴重的咳嗽,建議平時不要太勞累,有適當?shù)男菹r間,天氣寒冷時要保暖,晚上睡覺注意室內(nèi)的溫度。
3、也可能是支氣管炎或咽炎的原因,此時應(yīng)該注意飲食,咳嗽時不宜吃不衛(wèi)生,過辣和油膩的東西,否則會加重咳嗽的癥狀,平時多喝溫水,滋潤喉嚨或使用一些消炎藥。
4、長期感冒或吸煙引起的氣道炎癥會使夜間咳嗽更加嚴重和頻繁,建議戒煙,保持室內(nèi)空氣流通,及時解決感冒問題。
5、在慢性支氣管炎患者中,夜間肺部支氣管器官的分泌會增加,當人處于睡眠狀態(tài)時,氣管內(nèi)的痰液不能及時排出。當睡眠位置改變時,分泌物刺激支氣管平滑肌的收縮,并且咳嗽嚴重。但如果長期存在這種情況,很可能是哮喘發(fā)作,應(yīng)該及時尋求醫(yī)療建議并確定過敏原。
6、睡前飲食不當,如果長時間吃辛辣刺激性食物,很容易導(dǎo)致肺火旺盛,引起咳嗽問題,特別是如果晚上睡前吃太多,也會導(dǎo)致胃不能休息。
7、睡眠環(huán)境太干燥,如果睡眠環(huán)境中的空氣過于干燥和渾濁,并且氧氣含量低,則會刺激肺部的咳嗽反應(yīng)。因此,窗戶應(yīng)在睡覺前通風(fēng),以利空氣流通。建議室內(nèi)濕度合適,特別是冬季。
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