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面部松弛下垂怎么辦

隨著年齡逐漸增大的原因，大家的臉部膠原蛋白會慢慢的喪失，從而導致臉部出現(xiàn)下垂的情況，這對于每一個愛美的女性來說中是非常嚴重的事情，那么面部松弛下垂怎么辦呢？

一、補充膠原蛋白
　　正是因為大家年輕的時候，臉部存在著彈力纖維和膠原蛋白造成了網(wǎng)狀結構體，可以給大家的肌膚深層以穩(wěn)定的支撐，從而導致大家的皮膚呈現(xiàn)出緊致并且飽滿有彈性的狀態(tài)。因此想要有效的緩解自己皮膚下垂的癥狀，大家就必須要補充膠原蛋白，可以選擇以下三種方式來補充，皮膚內(nèi)的膠原蛋白，比如說吃膠原蛋白含量豐富的食物以及選擇皮下注射膠原蛋白，又或者說口服小分子膠原蛋白等等，都能夠起到很好的補充膠原蛋白的作用。

二、補充身體內(nèi)的維生素c
　　維生素c是眾所周知的抗氧化劑，能夠幫助大家的肌膚，有效的抵抗紫外線，還能夠消除自由基，同時還可以有效的幫助大家促進膠原蛋白的合成，所以維生素c本身就具備著抵抗衰老，防止皮膚下垂的作用，大家可以通過口服維生素c含片又或者是吃西紅柿等含有大量維生素c的食物來達到補充維生素c的作用。

三、面部按摩
　　如果大家長時間進行面部美容操的話，可以有效的幫助大家抵御面部下垂的情況，比如說采用雙手提拉術，將整個臉部的肌肉向上拉燈的，還可以采用雙拳滾動按摩，將下顴骨兩邊的皮膚向耳垂方向滾動提拉等等，都可以起到很好的防止面部肌膚下垂的作用。

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