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發(fā)燒39度怎么辦呢

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每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷好多次發(fā)燒，但是發(fā)燒也不是完全沒(méi)有好處的。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)燒是我們?nèi)梭w內(nèi)提升自身免疫力的機(jī)制之一，人體可以通過(guò)提升體溫來(lái)調(diào)動(dòng)人體自身的免疫系統(tǒng)來(lái)抵制和殺死一些病菌，從某種意義上來(lái)講，可以減少一些疾病。那么發(fā)燒39度怎么辦？

一、物理降溫
　　1、冷敷
　　一般來(lái)說(shuō)高燒到39攝氏度的時(shí)候，可能會(huì)伴隨有頭痛。可以采用冷敷額頭，小腿，手腕等部位，也可以將冰塊包在布袋里冷敷額頭，不斷更替，直到高燒緩解。
　　2、擦拭身體部位
　　可以用熱水或者稀釋后的酒精擦拭身體部位的方式來(lái)降溫，通過(guò)對(duì)額頭，后背，前胸，耳朵以及淋巴等部位的擦拭，有助于人體散熱。

3、泡澡
　　有些人發(fā)燒后會(huì)有出汗的情況發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)出汗后要及時(shí)洗澡，免得再次發(fā)燒。一般也可以通過(guò)泡澡的方式，一方面洗去出的汗水，另一方面可以通過(guò)泡澡讓全身血液循環(huán)，達(dá)到散熱退燒的目的。
　　4、保持室內(nèi)通風(fēng)
　　高燒患者所在的房間內(nèi)，保持通風(fēng)，并且室內(nèi)不宜過(guò)高，最好保持在20攝氏度以下最佳。同時(shí)也要注意保暖。

二、藥物降溫
　　1、結(jié)合物理降溫的情況下，如果體溫還是不能下降，還有超過(guò)39度的趨勢(shì)，并且病人的情況不太好，就要配合退燒藥了，并且要仔細(xì)觀察服藥后的反應(yīng)。
　　2、如果在病人發(fā)燒的時(shí)候精神狀態(tài)不好，小孩煩躁不安，哭鬧不止，并且物理降溫沒(méi)效果，退燒藥效果不明顯的情況下，建議趕緊去醫(yī)院就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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