月經(jīng)是所有女性每個月都會出現(xiàn)的情況,一般情況下來說大部分人的月經(jīng)時間應該維持在3~8天左右,而如果大家發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)時間過長的話,這實際上就屬于一種不正常的現(xiàn)象,需要大家及時矯正過來,那么月經(jīng)時間長怎么辦呢?
一、月經(jīng)時間長的原因
1.婦科炎癥
如果說大家本身患有類似于盆腔炎以及子宮內(nèi)膜炎等等婦科炎癥的話,那么就會出現(xiàn)月經(jīng)時間過長的問題,這主要是因為這些炎癥的發(fā)作,會導致患者體內(nèi)子宮內(nèi)膜出現(xiàn)血液循環(huán)不良又或者是退化壞死的情況,從而導致患者的女性周期出現(xiàn)了問題。
2.子宮內(nèi)膜異位癥
如果說大家本身患有子宮內(nèi)膜異位癥的話,也會出現(xiàn)月經(jīng)時間太長的情況,這主要是因為子宮內(nèi)膜異位癥會導致患者的子宮肌層收縮,受到一定的影響,又或者是導致患者體內(nèi)的子宮內(nèi)膜增積壓,從而讓大家的月經(jīng)周期出現(xiàn)異常。
3.心理因素
如果說大家長期處于比較低落的情緒,又或者是壓力很大的心理環(huán)境下的話,那么也會導致自身的月經(jīng)周期出現(xiàn)問題,這主要是因為當大家的心理情緒不穩(wěn)定到時候,女性患者就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題,從而導致月經(jīng)時間過長的情況出現(xiàn)。
二、月經(jīng)時間長治療方法
1.治療原發(fā)疾病
如果說大家是因為各種各樣的婦科疾病導致月經(jīng)周期過長的話,那么大家首先要做的就是治療好原發(fā)疾病,只要原發(fā)疾病痊愈了,那么大家的月經(jīng)周期自然會恢復正常。
2.保持心情愉快
如果說大家是因為心理因素而導致月經(jīng)周期過長的話,那么大家只需要每天保持心情愉快,就能夠讓這種異常的情況消失。比如說大家可以通過參加適當?shù)奈捏w活動來轉(zhuǎn)移自己煩躁的心情,同時大家還可以多找一些自己喜歡做的事情,這樣也可以有效的幫助大家保持心情愉快。
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