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排尿無(wú)力怎么辦

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排尿無(wú)力可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、導(dǎo)尿處理、手術(shù)治療等方式改善。排尿無(wú)力通常由前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄、膀胱收縮無(wú)力、藥物副作用等原因引起。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水或長(zhǎng)期憋尿。建議分次少量飲用溫水，睡前2小時(shí)減少液體攝入。過(guò)度飲水可能加重膀胱負(fù)擔(dān)，飲水不足則可能導(dǎo)致尿液濃縮刺激膀胱。

2、盆底肌訓(xùn)練

通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，每日進(jìn)行3組收縮練習(xí)，每組持續(xù)收縮5-10秒后放松。持續(xù)8-12周可改善膀胱控制能力，適用于產(chǎn)后或前列腺術(shù)后尿控障礙者。訓(xùn)練時(shí)需保持正常呼吸，避免腹部用力。

3、藥物治療

前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物松弛尿道平滑肌。神經(jīng)源性膀胱可選用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片調(diào)節(jié)膀胱逼尿肌功能。藥物需嚴(yán)格遵循療程，注意頭暈、口干等不良反應(yīng)。

4、導(dǎo)尿處理

急性尿潴留時(shí)需留置導(dǎo)尿管引流尿液，采用硅膠材質(zhì)導(dǎo)尿管減少尿道刺激。間歇性導(dǎo)尿適用于神經(jīng)源性膀胱患者，每日4-6次規(guī)律排空膀胱。操作需嚴(yán)格消毒，避免泌尿系感染。

5、手術(shù)治療

重度前列腺增生可行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，尿道狹窄需實(shí)施尿道擴(kuò)張術(shù)。術(shù)后需保持會(huì)陰清潔，監(jiān)測(cè)排尿情況。手術(shù)治療適用于藥物無(wú)效或存在上尿路損害風(fēng)險(xiǎn)者。

建議保持每日30分鐘步行鍛煉，避免久坐壓迫會(huì)陰。飲食中增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，限制酒精及辛辣刺激飲食。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察殘余尿量變化。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，避免繼發(fā)腎功能損害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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