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虛火牙齦腫痛怎么辦

如果沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛火旺盛，進(jìn)而引發(fā)牙齦腫痛的癥狀。虛火導(dǎo)致的牙齦腫痛是非常痛苦的，需要及時(shí)的想辦法緩解，建議是多喝一些綠豆湯或者是冰糖雪梨水，也可以喝百合蓮子粥或者是綠茶，再就是可以吃苦瓜炒蛋或者是苦瓜泥。

現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Ρ容^大，經(jīng)常熬夜，不注意飲食等原因，體質(zhì)會(huì)變得陰虛，而當(dāng)虛火上浮，就容易引起牙齦腫痛。虛火牙齦腫痛的主要表現(xiàn)就是牙齦紅腫，牙根疼痛劇烈，嚴(yán)重影響患者的正常進(jìn)食。那么虛火牙齦腫痛怎么辦？
　　1、喝綠豆湯
　　有虛火牙齦腫痛情況的人可以喝一些綠豆湯來敗火，改善不良的癥狀。方法很簡(jiǎn)單，直接將洗干凈的綠豆放在清水當(dāng)中煮，不過要保證煮到綠豆開花，這樣的綠豆湯才能夠發(fā)揮出最好的清熱降火功效。

2、喝冰糖雪梨水
　　喝冰糖雪梨水也能夠改善虛火牙齦腫痛的癥狀。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的雪梨，洗干凈去皮切成小塊，加上適量的冰糖和清水，隔水燉煮，放溫之后全部吃光喝完，降火的功效也是比較明顯的，兩三天就能夠有效果。
　　3、喝百合蓮子粥
　　百合蓮子粥營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)也能夠清熱降火，改善牙齦腫痛的癥狀。準(zhǔn)備適量的百合、蓮子以及大米，加上適量的清水一起煮，煮到軟爛為止，冷卻了之后食用，可以清除體內(nèi)的虛火。
　　4、多吃苦瓜炒蛋
　　苦瓜雖然口感不是特別好，但是降虛火的功效卻是非常強(qiáng)的，虛火牙齦腫痛的患者可以用苦瓜炒雞蛋來吃，口感會(huì)好很多，又能夠有效的降火，改善牙齦腫痛的癥狀。

5、吃苦瓜泥
　　準(zhǔn)備一根新鮮的苦瓜，去皮之后清洗干凈，然后搗爛成泥狀，加上適量的白糖調(diào)勻。將調(diào)好的苦瓜泥靜置兩個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)之后把里面的水濾出來，把苦瓜泥吃掉，一定要冷著吃，連續(xù)服用三次，可有效的敗火，改善牙齦腫痛的癥狀。
　　6、多喝綠茶
　　有虛火牙齦腫痛癥狀的人可以多喝一些綠茶，能夠達(dá)到敗火的目的。水本身就可以清火，配上綠茶的話降火的效果會(huì)更好。

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