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突然胃疼怎么辦

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如果平時(shí)沒(méi)有胃痛的習(xí)慣，胃疼通常是由饑餓引起的，或者因?yàn)楫?dāng)時(shí)吃了刺激腸胃的食物導(dǎo)致。此時(shí)如果身邊有食物，可以吃一些好消化的食物，如面包，餅干等。這是非常有用的辦法，但不要喝牛奶，不要吃硬的東西。通?？梢噪S身帶一些蘇打餅干，以備需要時(shí)食用。突然胃痛還可以喝些熱水，做好腹部保暖，一段時(shí)間后會(huì)緩解，如果疼痛難忍可以通過(guò)藥物治療。

胃腸是一個(gè)非常重要的器官，如果胃腸功能有問(wèn)題，身體會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，身體健康問(wèn)題會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很大影響。因此，每個(gè)人都應(yīng)該注意胃腸疾病，突然胃疼可能是由于個(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致，或最近由不良習(xí)慣引起的，可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的食物來(lái)調(diào)整，那么突然胃疼怎么辦？
　　1.平復(fù)心情，讓腹部舒適
　　當(dāng)胃疼發(fā)生時(shí)必須平復(fù)心情，盡量忍住疼痛，平靜地坐在床上，然后慢慢調(diào)節(jié)速度，慢慢地深呼吸，這樣重復(fù)10到20分鐘左右，疼痛會(huì)減少或停止。盡量放松腹部，如果有腰帶，要將腰帶松開(kāi)。這將確保胃流暢，使腹部舒適。經(jīng)常胃痛的人，要穿著舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

2.吃東西
　　突然胃痛往往是饑餓引起的，此時(shí)如果有食物可以少吃一點(diǎn)，如面包，餅干等非常有用，但不要喝牛奶，不要吃硬物，通常可以隨身帶一些蘇打餅干，以備需要時(shí)食用。
　　3.保暖
　　胃寒的人往往因?yàn)楹涞拇碳?dǎo)致胃痛，此時(shí)喝一些熱水，或者用熱水瓶敷一會(huì)兒胃，效果更明顯。
　　4.穴位按摩療法
　　內(nèi)關(guān)穴位于手腕中間，約三個(gè)水平手指（三個(gè)手指并在一起的寬度從手腕橫向位置，兩個(gè)肌腱之間取壓迫會(huì)感覺(jué)到一個(gè)洞。用拇指按壓并將打圈按摩30次。

5.及時(shí)就醫(yī)
　　有些時(shí)候胃痛是疾病原因?qū)е碌?，但多?shù)是由酸反流引起的，也就是說(shuō)，原本打算在胃中的液體被逆轉(zhuǎn)到食道中。如果患有胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，反流性胃炎等疾病，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛，這是需要及時(shí)去醫(yī)院診斷，并且接受治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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