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寶寶不睡覺(jué)是怎么回事

很多孩子晚上睡覺(jué)會(huì)不斷的磨牙，這種情況就是因?yàn)楹⒆佣亲永锩嬗屑纳x(chóng)和蛔蟲(chóng)，造成的不睡覺(jué)原因。當(dāng)然了也有些家長(zhǎng)希望孩子每頓都多吃一點(diǎn)，晚餐也一樣。吃的多造成了孩子的胃部消化壓力增加，也會(huì)引起寶寶晚上不睡覺(jué)的情況。還有一些我們會(huì)忽略又普遍存在的原因就是寶寶睡覺(jué)之前玩電子產(chǎn)品，造成的失眠。

很多寶寶晚上精神特別好，可以玩到一兩點(diǎn)，這種情況是不利于寶寶的身體健康的，還會(huì)導(dǎo)致寶寶白天沒(méi)有什么精神，對(duì)任何事情都提不起興趣，家長(zhǎng)是需要對(duì)孩子失眠的原因進(jìn)行了解和改善的。下面我們一起來(lái)了解一下，寶寶不睡覺(jué)是怎么回事？
　　1、腸道里面有寄生蟲(chóng)的情況下會(huì)造成寶寶不睡覺(jué)的額情況發(fā)生：很多孩子晚上不睡覺(jué)可能是因?yàn)閷殞毜哪c道里面有寄生蟲(chóng)，這類(lèi)寶寶就是在入睡的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，這種寄生蟲(chóng)又或者是蛔蟲(chóng)，再寶寶的腸子里面活動(dòng)，刺激了小腸部分的正?；顒?dòng)，引起了寶寶的肚子出現(xiàn)了不適癥狀，這類(lèi)寶寶要及時(shí)給予打蟲(chóng)藥來(lái)治療，讓寶寶拉出肚子里的蛔蟲(chóng)和寄生蟲(chóng)就能很好的改變這種睡不著的癥狀。
　　2、晚飯吃的太飽也會(huì)引起寶寶晚上失眠：很多孩子對(duì)于吃的食物沒(méi)有一個(gè)飽的底線，家長(zhǎng)喂，孩子就吃，導(dǎo)致孩子的晚飯經(jīng)常吃的太飽，胃部的壓力增大，引起寶寶夜間的胃部活動(dòng)過(guò)大，影響寶寶的正常睡眠，所以家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備的晚餐不能太多，晚餐要讓寶寶吃到七八成飽就可以了，家長(zhǎng)堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)明顯的觀察到寶寶的夜間休息改善。
　　3、大腦的過(guò)分緊張：孩子大腦緊張的原因，通常是因?yàn)榭戳穗娨暤那楣?jié)，玩手機(jī)過(guò)多，是寶寶的腦子里總浮現(xiàn)電視情節(jié)。又或者是寶寶在睡覺(jué)之前喝了一些飲料，寶寶的大腦神經(jīng)本來(lái)就很脆弱，一旦喝一點(diǎn)點(diǎn)飲料，就會(huì)使腦部神經(jīng)興奮過(guò)度造成緊張，造成晚上的失眠情況。所以在睡覺(jué)之前家長(zhǎng)，最好配孩子關(guān)燈說(shuō)會(huì)，而不要讓孩子玩手機(jī)，還有不給孩子喝飲料。是孩子的腦部神經(jīng)放松，才能有助于睡眠。

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