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長期胃酸過多該怎么辦

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當(dāng)我們出現(xiàn)長期胃酸過多的時(shí)候，可以多吃一些含堿成分多的食物來中和掉體內(nèi)的胃酸。還可以吃一些藥物來進(jìn)行治療，在吃藥的時(shí)候一定要堅(jiān)持三個(gè)月。另外，還要對自己的日常進(jìn)行調(diào)理，這樣才能徹底的改善自己長期胃酸過多的情況。

當(dāng)我們生活不規(guī)律，壓力太大或者受到細(xì)菌感染的時(shí)候，就會導(dǎo)致我們胃酸過多。當(dāng)長期胃酸過多的時(shí)候，就會影響到我們的健康，所以一定要積極的進(jìn)行調(diào)理和治療。下面，就讓我們一起來具體的了解一下查那個(gè)氣胃酸過多該怎么辦吧！
　　1、多吃含堿食物：當(dāng)我們長期胃酸過多的時(shí)候一定要多吃一些堿性成分的食物，比如牛奶、菠菜、卷心菜等。還可以吃一些堿性成分多的水果，比如香蕉、梨子、柚子、獼猴桃等。這樣可以中和掉我們體內(nèi)多余的胃酸，有助于調(diào)節(jié)長期胃酸過多的情況。還可以多吃一些面食，面食也是堿性的，也能中和我們體內(nèi)的胃酸。
　　2、藥物治療：當(dāng)長期胃酸過多的時(shí)候，我們也可以使用藥物來進(jìn)行治療。我們可以使用碳酸氫鈉來吸收掉我們體內(nèi)過多的胃酸。還可以使用一些非吸收性的抗酸藥來治療，比如氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等。一般在每次吃完飯后的一小時(shí)和三小時(shí)之后進(jìn)行服用，在睡覺之前也要進(jìn)行服用。一般情況下，一天需要服用七次。使用抗酸藥物治療的時(shí)候，建議使用三個(gè)月，這樣才能得到有效的治療。
　　3、日常調(diào)理：長期胃酸過多的人一定要對自己的日常進(jìn)行調(diào)理。在飲食上面一定要定時(shí)定量的吃飯，做到三餐有規(guī)律。在吃飯的時(shí)候要慢慢的吃，不要暴飲暴食。也不要抽煙，盡量的少喝一點(diǎn)酒。可以多喝一點(diǎn)紅茶，紅茶可以有效的中和體內(nèi)的胃酸，也可以在一定的程度上抑制胃酸的增多。
　　在日常生活中，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃會對胃部造成傷害的刺激性食物。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，不要給自己太多的壓力。要從生活的一點(diǎn)一滴里面去預(yù)防胃酸過多的情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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