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白蛋白低怎么補(bǔ)

白蛋白低的人，可以通過(guò)多吃牛羊肉等紅肉，牛奶，雞蛋，黃豆等含蛋白質(zhì)豐富的食物進(jìn)行食補(bǔ)，也可以通過(guò)輸人血白蛋白，定期注射氨基酸等，為身體快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，促使白蛋白值升高。

如果長(zhǎng)期吃素食，或者特別的挑食，蛋白的攝取嚴(yán)重不足，有營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)白蛋白偏低的情況；也有些人因?yàn)榛加?a href="http://m.international-tax-support.com/k/uc2ggbikzr7qdkb.html" target="_blank">心臟病，腎衰，肝病等疾病，影響白蛋白的合成，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的白蛋白偏低，無(wú)論是哪一種原因?qū)е碌陌椎鞍灼停紤?yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，那么，白蛋白低怎么補(bǔ)呢？
　　一、飲食補(bǔ)充白蛋白
　　白蛋白偏低的人，可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，為身體補(bǔ)充白蛋白，這是一種比較安全，而且價(jià)格便宜的補(bǔ)白蛋白的方法，建議平時(shí)多吃以下幾種食物：
　　1.紅肉
　　紅肉中的蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以白蛋白偏低的人可以適當(dāng)?shù)亩喑?，比如牛肉，羊肉，豬瘦肉等。不過(guò)腸胃功能不太好的人，紅肉的食用量一定要適當(dāng)，以免出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。
　　2.牛奶
　　因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅績(jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以白蛋白偏低的人，平時(shí)應(yīng)該多喝，除了牛奶之外，羊奶、馬奶等也是可以的，如果對(duì)這些奶，有乳糖不耐受的問(wèn)題，還可以改喝酸奶、奶粉等。
　　3.雞蛋
　　雞蛋也屬于高蛋白的食物，所以白蛋白偏低的人，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)亩喑噪u蛋，為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是要注意蛋黃的蛋白質(zhì)，含量雖然高，但是它的膽固醇含量，也特別高，所以患有心臟病的人，白蛋白偏低時(shí)，最好避免吃蛋黃，只吃蛋白就可以，其他的人，也要少吃點(diǎn)蛋白。除了雞蛋之外，鵪鶉蛋、鵝蛋、鴿子蛋也是不錯(cuò)的選擇。
　　4.黃豆
　　黃豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)，在各種豆類中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高，而且也比較容易消化吸收，素食者想要為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不妨選擇這種食物。
　　二、藥物補(bǔ)充白蛋白
　　如果患者的身體特別虛弱，平時(shí)飲食量特別少，僅靠食補(bǔ)無(wú)法滿足身體，對(duì)于白蛋白的需求，可以輸一些人血白蛋白，也可以定期注射氨基酸等，都可以快速的補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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