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腳氣腳癢怎么辦

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腳氣腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥能抑制其生長(zhǎng)?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦損傷皮膚。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔輔助干燥趾縫。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換清洗。鞋子應(yīng)選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì)，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m，必要時(shí)使用足部專用吸汗粉。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，冬季避免長(zhǎng)時(shí)間穿著厚重靴子。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍2厘米正常皮膚，療程通常持續(xù)2-4周。嚴(yán)重者可配合口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，但須監(jiān)測(cè)肝功能。用藥期間如出現(xiàn)紅腫加劇需及時(shí)復(fù)診。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量自備防滑拖鞋。家庭成員若有感染者應(yīng)同步治療，避免交叉?zhèn)魅?。修腳工具使用前后需用酒精消毒，健身房浴室行走時(shí)穿著防水拖鞋。

5、定期消毒鞋襪

換下的襪子用60℃以上熱水浸泡洗滌，鞋子可噴灑抗真菌噴霧或放置紫外線消毒器處理。皮鞋內(nèi)襯可撒布達(dá)克寧散劑，布鞋可暴曬6小時(shí)以上。鞋柜保持通風(fēng)干燥，定期用含氯消毒劑擦拭，避免成為真菌溫床。

腳氣患者日常應(yīng)避免搔抓患處，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。選擇吸汗性好的五指襪能有效隔離趾間摩擦，游泳沐浴后及時(shí)擦干趾縫。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，需皮膚科就診排除合并細(xì)菌感染可能。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行真菌培養(yǎng)鑒定菌種，指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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