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人流后注意什么怎么保養(yǎng)

人流手術(shù)之后女性的身體相對(duì)比較虛弱，胃腸功能也隨之減退。在這期間，應(yīng)該要更加的注意飲食健康，盡量多吃一些容易消化的食物。并且要做好外陰的清潔工作，每天溫和的清洗外陰以及勤換洗內(nèi)褲。因此女性在人流手術(shù)之后，要恢復(fù)身體健康需要做很多。

人流手術(shù)會(huì)直接傷害我們的宮頸以及損傷子宮內(nèi)膜。所以人流手術(shù)之后要多注意保持良好的情緒，并且保障一個(gè)充足的休息睡眠時(shí)間。除此之外還需要進(jìn)行適量的保養(yǎng)，那么，人流后注意什么怎么保養(yǎng)呢？
　　一、人流后怎么保養(yǎng)
　　1.外陰清潔：在人流之后的一段時(shí)間，女性的宮頸依然是擴(kuò)張狀態(tài)，并且子宮內(nèi)膜還處于修復(fù)的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有注意外陰衛(wèi)生的話，很容易導(dǎo)致陰道里面的細(xì)菌進(jìn)入子宮腔，引起感染問(wèn)題。因此在人流之后，一定要每天用溫水清洗外陰，并且要勤換洗內(nèi)褲。并且人流之后也會(huì)出現(xiàn)流血的狀況，所以也要注意勤換衛(wèi)生巾，防止細(xì)菌滋生，引起感染問(wèn)題。
　　2.注意飲食：人流后的保養(yǎng)還有一點(diǎn)就是要注意飲食的健康。這個(gè)時(shí)候需要有合理的飲食搭配，不建議吃一些大補(bǔ)的食物增加腸胃的負(fù)擔(dān)，盡量選擇一些溫補(bǔ)的容易消化的食物，這樣會(huì)讓身體恢復(fù)的更快。
　　二、人流后注意事項(xiàng)
　　1.保持良好的情緒：在人流后，應(yīng)該要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，不要陷入其中，并且在日后的性生活也應(yīng)該要進(jìn)行避孕工作，防止再次人流的情況。
　　2.保障充足的休息時(shí)間：人流之后，女性的身體比較虛弱，所以要進(jìn)行充足的休息，盡量在手術(shù)之后進(jìn)行兩三天的臥床，并且不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證手術(shù)后更好的恢復(fù)。
　　3.禁止性生活：在人流之后，女性的子宮還有陰道都會(huì)受到一定的損傷，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，很容易把細(xì)菌帶入到子宮，造成細(xì)菌感染，從而引起婦科炎癥等問(wèn)題。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸糜爛或者不孕不育等問(wèn)題。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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