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頭痛嗓子干是怎么回事

當(dāng)大家的身體，出現(xiàn)感冒發(fā)燒，扁桃體發(fā)炎，又或者是被各種細(xì)菌以及病毒感染的情況時(shí)，大家就會(huì)出現(xiàn)頭痛、嗓子干的癥狀，想要有效緩解頭痛嗓子干的情況，在日常生活當(dāng)中，可以多吃富含維生素c的食物，有效提高身體抵抗力，嚴(yán)重時(shí)需要服用藥物。

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)看到有人會(huì)出現(xiàn)頭痛、嗓子干的情況，盡管對(duì)于身體不會(huì)造成太大的影響，但是卻非常的折磨人，讓很多人都寢食難安，而大家想要讓自己的身體，盡快恢復(fù)到之前的健康狀態(tài)，首先就要弄清楚病因，才能夠?qū)ふ业秸_的治療辦法，那么頭痛嗓子干怎么回事呢？
　　一、頭痛嗓子干的原因
　　導(dǎo)致大家出現(xiàn)頭痛、嗓子干的原因有很多，其中最常見(jiàn)的原因，就是感冒發(fā)燒導(dǎo)致的，除此以外，如果大家存在著扁桃體發(fā)炎的情況，也會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)頭痛、嗓子干的癥狀。
　　另外，如果大家的身體出現(xiàn)了被細(xì)菌，或者是病毒感染的情況，也有可能引起頭痛嗓子干。
　　二、頭痛嗓子干的解決辦法
　　1.多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水
　　如果大家長(zhǎng)期處于頭痛、嗓子干的狀態(tài)當(dāng)中，那么多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，可以幫助大家緩解痛苦，尤其是當(dāng)大家因?yàn)榘l(fā)燒，而出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，緩解的效果更為明顯，因?yàn)槎嗪葴責(zé)岬陌组_(kāi)水，不光能夠幫助大家降低身體溫度，同時(shí)還可以幫助大家滋潤(rùn)自己的嗓子。
　　2.多補(bǔ)充維生素C
　　如果大家想要有效緩解頭痛、嗓子干的癥狀，那么最好多吃富含維生素c的水果蔬菜，比如說(shuō)草莓、紅棗以及葡萄等，因?yàn)榫S生素c，能夠有效的幫助大家，提升身體的免疫力和抵抗力，這樣可以讓大家早日康復(fù)。
　　3.時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)
　　想要讓自己快速的康復(fù)，大家首先就要保證自己，所處環(huán)境內(nèi)的空氣清新，因此建議患者最好經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，這樣能有效的保證空氣當(dāng)中的流通，還能夠起到防止細(xì)菌在空氣中傳播的作用，并且還可以對(duì)處于發(fā)燒狀態(tài)當(dāng)中的患者，起到一定的物理降溫作用。

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