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葉酸的作用

葉酸其實(shí)也就是大家所說的維生素b，是一種水溶性的維生素，在服用過后能夠有效的預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以有效的治療胎兒所出現(xiàn)的神經(jīng)管缺陷，促進(jìn)嬰幼兒的細(xì)胞發(fā)育，而且還能夠達(dá)到預(yù)防乳腺癌的效果，整體的優(yōu)勢性還是比較出色的。

葉酸其實(shí)也就是維生素b，是一種可以水溶性的維生素，可以有效的發(fā)揮更多的優(yōu)勢性，不少的女性朋友都在服用，那么在這個(gè)時(shí)候大家也非常的關(guān)心，葉酸的作用到底有哪些呢？
　　一、預(yù)防孕婦貧血
　　孕婦需要足夠的葉酸來產(chǎn)生需要的紅細(xì)胞，葉酸的缺乏容易導(dǎo)致巨細(xì)胞性貧血，2004年，中國的飲食和營養(yǎng)調(diào)查顯示，20％的育齡婦女患有貧血，缺乏葉酸是導(dǎo)致該病的重要原因。
　　二、減少胎兒神經(jīng)管缺陷
　　我國先天性殘疾的出生率約占當(dāng)年出生人口的5％，而神經(jīng)管畸形的嬰兒數(shù)在0.2％至0.4％之間，在經(jīng)過了一番研究之后，也發(fā)現(xiàn)了主要的原因，懷孕四個(gè)月內(nèi)孕婦缺乏葉酸會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)功能不同程度的缺陷，主要的情況就是無腦或者是腦膨出，所以說如果能夠定期的補(bǔ)充葉酸，就可以有效的達(dá)到預(yù)防的作用。
　　三、促進(jìn)嬰幼兒細(xì)胞發(fā)育
　　葉酸不僅能促進(jìn)幼兒細(xì)胞的成熟，而且能提高幼兒的智力水平。目前，葉酸已獲食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)，甚至也直接添加到了嬰兒的食品中。
　　四、抗乳腺癌
　　經(jīng)常飲酒的婦女往往會增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，但定期補(bǔ)充葉酸可以降低風(fēng)險(xiǎn)，哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)葉酸能導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡，每天如果補(bǔ)充400微克左右，對婦女的健康很重要，我除了能有效的預(yù)防乳腺癌之外，也可以治療各種疾病，葉酸也越來越多地用于預(yù)防腸癌和心臟病。
　　五、降低孕婦先兆癲癇的風(fēng)險(xiǎn)
　　癲癇是妊娠期常見的并發(fā)癥，通常在懷孕24周后發(fā)生，所以孕婦一定要特別的做好全面的預(yù)防措施，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)癲癇的現(xiàn)象，那么必定會引發(fā)很多的癥狀，可是葉酸中含有大量的維生素，如果可以定期的補(bǔ)充維生素，可以有效的減少女性朋友在懷孕初期所出現(xiàn)的癲癇現(xiàn)象，整體的優(yōu)勢性是非常多的。

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