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站起來(lái)頭暈是怎么回事

站起來(lái)頭暈是很多人會(huì)遇到的現(xiàn)象，這種情況一般常見(jiàn)于年齡大、身體虛弱、貧血、低血糖的人群。這類人群血管的調(diào)整功能比較差，容易出現(xiàn)站起頭暈現(xiàn)象。頻繁的頭暈還要考慮是否有心腦血管方面的疾病。長(zhǎng)期蹲著如果起立太猛也會(huì)頭暈。

很多人都會(huì)有站起來(lái)頭暈的情況，了解頭暈的原因，有利于積極的進(jìn)行預(yù)防，以免出現(xiàn)更大的危害。這種想象經(jīng)常出現(xiàn)在年齡比較大或者身體虛弱的人群身上。下面我們就從個(gè)人原因、體位原因、疾病原因等方面來(lái)分析一下吧。
　　1、年齡因素。當(dāng)年齡大的時(shí)候，血管的自我調(diào)整功能，包括收縮功能受到影響，在蹲位或者坐位的情況下，突然站起來(lái)血壓會(huì)發(fā)生改變，叫體位性低血壓，血壓下降的時(shí)候就會(huì)引起頭暈的表現(xiàn)。所以突然從坐位到立位出現(xiàn)頭暈，主要的原因是體位性低血壓造成的。預(yù)防的辦法是不要起得太快，要緩慢的站起來(lái)，如果有這種病史，要加強(qiáng)預(yù)防，注意這一點(diǎn)，也可避免發(fā)生很多危險(xiǎn)。
　　2、身體因素。貧血、低血壓、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等身體比較虛弱的人群，也很容易出現(xiàn)站起頭暈的現(xiàn)象。這些人要注意不要突然站起，動(dòng)作應(yīng)該緩慢。如果出現(xiàn)這種情況也不必過(guò)分驚慌，一般情況下只需稍作休息，通過(guò)活動(dòng)筋骨，心臟供血就能恢復(fù)正常，頭暈的現(xiàn)象就會(huì)逐漸的消失。平時(shí)多加注意就好。還可以去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、血糖、微量元素等檢查，確診后做相應(yīng)的治療。平時(shí)要注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)分節(jié)食。注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
　　3、體位因素。站起來(lái)頭暈，考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間蹲著突然站立起時(shí)所引起的癥狀。因?yàn)橥蝗坏恼玖⒑苋菀讓?dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)功血不足，從而引發(fā)頭暈。平時(shí)要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要保證充足的睡眠時(shí)間。再處于長(zhǎng)時(shí)間蹲坐的情況，起身的時(shí)候一定要緩慢。
　　4、疾病因素。心腦血管方面的疾病方面的原因。入股站起來(lái)頭暈的情況發(fā)作比較頻繁，建議到醫(yī)院去進(jìn)行比較全面的檢查，看看是否出現(xiàn)了心腦血管方面的疾病，進(jìn)行積極的治療。

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