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怎么預防艾滋病

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預防艾滋病可通過避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、及時阻斷暴露后感染、定期檢測等方式實現(xiàn)。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的傳染病,主要通過性接觸、血液傳播和母嬰傳播。

1、避免高危性行為

艾滋病病毒主要通過性接觸傳播,避免與不明健康狀況的伴侶發(fā)生無保護性行為是重要預防措施。固定單一性伴侶可降低感染風險,若存在多性伴侶情況,需確保每次性行為均正確使用安全套。男性包皮環(huán)切術(shù)可能減少異性性行為中的感染概率,但不可替代其他防護措施。

2、使用安全套

乳膠或聚氨酯材質(zhì)的安全套能有效阻隔體液交換,降低病毒傳播風險。使用前需檢查保質(zhì)期和包裝完整性,全程規(guī)范使用。水性潤滑劑可配合安全套使用,避免油性潤滑劑破壞材質(zhì)。安全套對肛交、陰道交和口交均有防護作用,但口交防護需選用專用口交套。

3、不共用注射器

靜脈吸毒者共用針具是血液傳播的高危行為,使用一次性無菌注射器可阻斷該途徑。醫(yī)療機構(gòu)需嚴格執(zhí)行醫(yī)療器械消毒規(guī)范,美容紋身等有創(chuàng)操作應選擇正規(guī)場所。意外接觸他人血液時,立即用肥皂水和流動清水沖洗15分鐘,必要時尋求暴露后預防。

4、及時阻斷暴露

發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)啟動暴露后預防用藥,越早效果越好。常用方案包括替諾福韋聯(lián)合拉米夫定或多替拉韋等抗病毒藥物,需連續(xù)服用28天并監(jiān)測不良反應。醫(yī)務人員職業(yè)暴露需按流程處理傷口并評估感染風險,暴露源不明時按陽性處理。

5、定期檢測

窗口期后檢測可明確感染狀態(tài),高危行為后2-4周進行初次篩查,3個月復查確認??焖贆z測試紙、酶聯(lián)免疫法和核酸檢測適用于不同階段,陽性結(jié)果需疾控中心復核。感染者早期治療可控制病毒載量,降低傳播風險,配偶及性伴侶應同步檢測。

保持健康生活方式有助于維持免疫力,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,適量運動避免過度疲勞。避免酗酒和濫用藥物,減少可能削弱免疫系統(tǒng)的行為。孕婦需在孕早期進行艾滋病篩查,感染者通過規(guī)范抗病毒治療可阻斷母嬰傳播。日常接觸如共用餐具、擁抱等不會傳播病毒,應消除對感染者的歧視。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等可疑癥狀時,及時到傳染病??漆t(yī)院就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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