美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孕婦不能吃什么東西

64797次瀏覽

孕婦應(yīng)避免食用生肉、未滅菌乳制品、高汞魚(yú)類、酒精及過(guò)量咖啡因等可能危害胎兒健康的食物。

孕婦飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與食品安全,每日攝入300-500克蔬菜、200-400克水果及適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。烹飪時(shí)避免使用明火燒烤、腌制等可能產(chǎn)生有害物質(zhì)的方式,生熟食材分開(kāi)處理。出現(xiàn)食物過(guò)敏或胃腸不適時(shí)應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>