孕婦應(yīng)避免食用生肉、未滅菌乳制品、高汞魚(yú)類、酒精及過(guò)量咖啡因等可能危害胎兒健康的食物。
孕婦飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡與食品安全,每日攝入300-500克蔬菜、200-400克水果及適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。烹飪時(shí)避免使用明火燒烤、腌制等可能產(chǎn)生有害物質(zhì)的方式,生熟食材分開(kāi)處理。出現(xiàn)食物過(guò)敏或胃腸不適時(shí)應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
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女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
腳底上長(zhǎng)了像老繭一樣的東西怎么去
1個(gè)問(wèn)答
拉稀三天了還有黑色的東西怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
四個(gè)月的寶寶頭上老是長(zhǎng)這種東西咋辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛看東西總覺(jué)得晃眼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
關(guān)于眼睛看東西模糊是什么因素導(dǎo)致的?
1個(gè)問(wèn)答
孩子這段時(shí)間整天拉尿不知道吃什么好
1個(gè)問(wèn)答
六個(gè)月的寶寶輔食吃什么?
1個(gè)問(wèn)答
胃息肉手術(shù)后能吃什么?
1個(gè)問(wèn)答
睪丸摸到軟東西正常嗎這樣?
1個(gè)問(wèn)答