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產(chǎn)后子宮脫垂怎么恢復(fù)

提收肛門(mén)、按摩腹部、食物調(diào)理、手術(shù)治療等，都是可以幫助產(chǎn)后子宮脫垂，恢復(fù)到正常位置的。建議產(chǎn)婦積極治療，子宮脫垂的時(shí)候也要注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站著或者蹲著，不然可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂的情況更加嚴(yán)重。

子宮脫垂主要發(fā)生在女性產(chǎn)后，子宮出現(xiàn)脫垂，就需要讓子宮盡快恢復(fù)到正常位置，不然會(huì)導(dǎo)致女性的健康出現(xiàn)問(wèn)題，所以發(fā)生子宮脫垂后，可以通過(guò)一些方法，來(lái)幫助女性身體恢復(fù)，那產(chǎn)后子宮脫垂怎么恢復(fù)？一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
　　1、提收肛門(mén)
　　產(chǎn)后子宮脫垂，需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，幫助身體恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可以平躺著，然后全身放松，把舌尖抵到胯牙和頒交界的地方，然后把嘴巴閉上，在吸氣的同時(shí)提收肛門(mén)，然后一緊一松的交換進(jìn)行，每天進(jìn)行一兩次，堅(jiān)持做15分鐘，就可以幫助子宮脫垂恢復(fù)。
　　2、按摩
　　想要子宮脫垂恢復(fù)，也可以通過(guò)按摩腹部進(jìn)行緩解，產(chǎn)婦平躺在床上，然后重復(fù)按摩腹部多次，在按摩的同時(shí)，要注意向上推揉，要注意的是不能用太大的力氣，當(dāng)然按摩的時(shí)候，對(duì)著穴位進(jìn)行按摩效果會(huì)更好。
　　3、食物調(diào)理
　　如果發(fā)生子宮脫垂，也可以服用子宮收縮湯劑來(lái)調(diào)理，這類(lèi)產(chǎn)品主要的作用就是補(bǔ)血化瘀，服用子宮收縮湯，既可以補(bǔ)充血液，促進(jìn)子宮回到正確的位置。
　　4、手術(shù)治療
　　對(duì)于病情嚴(yán)重的子宮脫垂患者，也可以用手術(shù)進(jìn)行治療，通過(guò)手術(shù)可以改善子宮周?chē)沫h(huán)境，這樣可以加強(qiáng)對(duì)子宮的支撐，讓子宮恢復(fù)到正確的位置。
　　當(dāng)然在手術(shù)前，一定要了解清楚患者，是否可以通過(guò)手術(shù)治療，如果不符合手術(shù)，指征是不能夠手術(shù)操作的，如果患者年齡比較大，可能還伴隨有其他疾病，這個(gè)時(shí)候一般就不建議用手術(shù)治療。
　　所以，子宮脫垂可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)，這個(gè)主要是針對(duì)病情不嚴(yán)重的人群，如果子宮脫垂非常嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候，可能還會(huì)需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行恢復(fù)，這一點(diǎn)也是非常重要的，希望大家能夠有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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