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怎樣去除黃褐斑

黃褐斑是比較常見(jiàn)的一種皮膚色斑，想要去除這種色斑首先得掌握一般的方法，即保證充足的睡眠，堅(jiān)持做臉部按摩；也可以用一些小竅門(mén)兒，比如山楂橘皮飲和胡蘿卜汁；如果黃褐斑比較嚴(yán)重，可采用激光祛斑。

黃褐斑這種色斑主要就是發(fā)生在頭面部位，它的產(chǎn)生和內(nèi)分泌失調(diào)有著很大的關(guān)系，紫外線照射和精神壓力過(guò)大也會(huì)加重癥狀。黃褐斑雖然不會(huì)威脅到生命健康，但卻會(huì)嚴(yán)重的拉低顏值，讓人看起來(lái)老了好幾歲。那么怎樣去除黃褐斑？
　　一、去除黃褐斑的一般方法
　　1.保證充足睡眠
　　熬夜一直都是皮膚色斑的最大殺手之一，如果說(shuō)想要改善黃褐斑，讓皮膚變得更加白皙細(xì)膩，那么就得保證充足的睡眠。如果說(shuō)睡眠比較好，那么身體的新陳代謝也會(huì)更好，這樣的話就能夠讓體內(nèi)的毒素和垃圾盡快的排出來(lái)。
　　2.堅(jiān)持做臉部按摩
　　如果說(shuō)臉上長(zhǎng)了黃褐斑，平時(shí)應(yīng)該要堅(jiān)持做臉部的按摩，用手掌有規(guī)律的沿著臉上的脈絡(luò)血管進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候每次不要超過(guò)5分鐘，而且不要太用力，每天按摩一次即可。過(guò)度的按摩不僅達(dá)不到治療黃褐斑的效果，而且還有可能會(huì)加重癥狀。
　　二、去除黃褐斑的小竅門(mén)
　　1.山楂橘皮飲
　　準(zhǔn)備適量的山楂和橘皮，加上清水煮一會(huì)兒，放涼了之后，用細(xì)紗布來(lái)濾渣。之后加上適量的蜂蜜調(diào)和，直接飲用即可。這個(gè)方法具有很好的淡斑效果，對(duì)于去除黃褐斑很有效。
　　2.胡蘿卜汁
　　把新鮮的胡蘿卜清洗干凈，切碎之后榨汁，將造好的汁裝在干凈的容器當(dāng)中。每天取10~30毫升，洗完臉之后涂抹，等到干了之后再用清水洗干凈。另外也可以直接喝這些鮮胡蘿卜汁，都能夠達(dá)到美白皮膚，去除黃褐斑的效果。
　　三、去除黃褐斑的激光療法
　　激光祛斑是比較先進(jìn)的一種祛除黃褐斑的方法，不同波長(zhǎng)的激光能夠針對(duì)皮膚當(dāng)中特別的顏色進(jìn)行汽化和擊碎，之后通過(guò)淋巴組織排出，進(jìn)而達(dá)到祛除黃褐斑的作用。不過(guò)這種方法的副作用比較大，想要保證效果和安全，一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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