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中老年人失眠怎么辦

中老年人失眠時可以服用苯海拉明糖漿等具有催眠作用的藥物,也可以選擇服用非苯二氮卓類藥物。另外,患者可對癥用水煎服瀉肝安神湯和舒安湯進行調(diào)理性治療,或者服用安神補腦液等中成藥。如果失眠比較嚴重,還可以采用重復經(jīng)顱磁刺激的物理療法來治。

失眠是困擾許多人的一大問題,晚上躺床上后翻來覆去的睡不著,會讓人感覺特別痛苦,而且也會直接影響到第二天的工作和學習,可能會導致一整天都萎靡不振。不過失眠是可以進行治療的,那么中老年人失眠怎么辦可以改善呢?
  一、失眠的西藥療法
  中老年人出現(xiàn)失眠癥狀時,可以服用具有催眠作用的藥物,比較常用的有苯海拉明糖漿、褪黑素和纈草提取物等,但要注意不能長期服用。另外,患者也可以選擇服用非苯二氮卓類藥物,具體可在醫(yī)生指導下服用艾司佐匹克隆、唑吡坦控釋劑以及佐匹克隆等,但要注意應小劑量用藥。
  二、失眠的中藥療法
  1.中藥方劑
  (1)肝火亢盛型
  如果是由于肝火亢盛引起的失眠,患者就需要服用瀉肝安神湯進行調(diào)理性治療。具體可使用烏梅、附子、煅牡蠣、煅龍骨、酸棗仁、細辛、肉桂以及黃連一類中草藥,可以起到瀉肝清火以及安神助眠的療效。
  (2)陰虛血虧型
  對于陰虛血虧所致的失眠,患者應該堅持以滋陰養(yǎng)血和安神定志為主要原則,可服用舒安湯治療,主要可使用炒棗仁、炒柏子仁、夜交藤、生龍骨、大生地以及赤丹參等中草藥,可每日早晚用水煎服一次。
  2.中成藥
  患者可直接服用以安神益氣為主要功效的中成藥治療,一般可服用安神補腦液、六味地黃丸等藥物。
  三、失眠的物理療法
  如果失眠比較嚴重,且經(jīng)過藥物保守療法治療無效,患者就可以嘗試采用物理療法來治。目前比較常用的療法之一就是重復經(jīng)顱磁刺激,可以影響并刺激遠隔皮層功能,調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞功能,從而達到阻斷失眠發(fā)生的作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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