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中老年人失眠怎么辦

中老年人失眠時可以服用苯海拉明糖漿等具有催眠作用的藥物，也可以選擇服用非苯二氮卓類藥物。另外，患者可對癥用水煎服瀉肝安神湯和舒安湯進行調(diào)理性治療，或者服用安神補腦液等中成藥。如果失眠比較嚴重，還可以采用重復經(jīng)顱磁刺激的物理療法來治。

失眠是困擾許多人的一大問題，晚上躺床上后翻來覆去的睡不著，會讓人感覺特別痛苦，而且也會直接影響到第二天的工作和學習，可能會導致一整天都萎靡不振。不過失眠是可以進行治療的，那么中老年人失眠怎么辦可以改善呢？
　　一、失眠的西藥療法
　　中老年人出現(xiàn)失眠癥狀時，可以服用具有催眠作用的藥物，比較常用的有苯海拉明糖漿、褪黑素和纈草提取物等，但要注意不能長期服用。另外，患者也可以選擇服用非苯二氮卓類藥物，具體可在醫(yī)生指導下服用艾司佐匹克隆、唑吡坦控釋劑以及佐匹克隆等，但要注意應小劑量用藥。
　　二、失眠的中藥療法
　　1.中藥方劑
　　（1）肝火亢盛型
　　如果是由于肝火亢盛引起的失眠，患者就需要服用瀉肝安神湯進行調(diào)理性治療。具體可使用烏梅、附子、煅牡蠣、煅龍骨、酸棗仁、細辛、肉桂以及黃連一類中草藥，可以起到瀉肝清火以及安神助眠的療效。
　　（2）陰虛血虧型
　　對于陰虛血虧所致的失眠，患者應該堅持以滋陰養(yǎng)血和安神定志為主要原則，可服用舒安湯治療，主要可使用炒棗仁、炒柏子仁、夜交藤、生龍骨、大生地以及赤丹參等中草藥，可每日早晚用水煎服一次。
　　2.中成藥
　　患者可直接服用以安神益氣為主要功效的中成藥治療，一般可服用安神補腦液、六味地黃丸等藥物。
　　三、失眠的物理療法
　　如果失眠比較嚴重，且經(jīng)過藥物保守療法治療無效，患者就可以嘗試采用物理療法來治。目前比較常用的療法之一就是重復經(jīng)顱磁刺激，可以影響并刺激遠隔皮層功能，調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞功能，從而達到阻斷失眠發(fā)生的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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