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牙磨損吃東西痛怎么辦

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牙磨損吃東西痛可通過調(diào)整飲食、使用脫敏牙膏、修復(fù)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙磨損通常由機械摩擦、酸性腐蝕、咬合異常、磨牙癥、牙齒發(fā)育不良等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用過硬、過冷、過熱或酸性食物，減少對磨損牙面的刺激。選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋、豆腐等，進食時用未磨損側(cè)咀嚼。長期攝入碳酸飲料或柑橘類水果可能加速牙釉質(zhì)腐蝕，建議用吸管飲用酸性飲品并及時漱口。

2、使用脫敏牙膏

含鉀離子或氟化物的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏、高露潔專效抗敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管。每日刷牙兩次，將牙膏涂抹于敏感處保留1-2分鐘再漱口。持續(xù)使用4-8周效果顯著，但嚴重磨損需配合其他治療。

3、修復(fù)治療

中度磨損可采用復(fù)合樹脂填充或瓷貼面修復(fù)缺損。對于前牙美學區(qū)，超薄瓷貼面能恢復(fù)形態(tài)與功能；后牙大面積缺損建議高嵌體或全冠修復(fù)。修復(fù)前需先處理牙齦炎癥或齲壞等并存問題。

4、藥物治療

繼發(fā)牙髓炎時需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染。急性疼痛可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但不可超過3天。伴有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者可聯(lián)用氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣。

5、手術(shù)治療

嚴重磨損導(dǎo)致垂直距離降低者需通過咬合重建恢復(fù)頜位關(guān)系，包括全口冠橋修復(fù)或種植義齒。夜磨牙患者需定制頜墊防止進一步磨損。先天性釉質(zhì)發(fā)育不全病例可能需牙髓治療后行樁核冠修復(fù)。

日常建議使用軟毛牙刷及巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)磨損跡象，每年潔牙1-2次清除牙結(jié)石。夜間磨牙者應(yīng)排查壓力因素，必要時進行心理疏導(dǎo)。長期胃酸反流患者需同步治療消化系統(tǒng)疾病，防止胃酸持續(xù)腐蝕牙體。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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