取環(huán)后需要注意休息、觀察出血情況、避免感染、禁止性生活、定期復(fù)查等事項(xiàng)。
取環(huán)后身體需要時(shí)間恢復(fù),建議臥床休息1-2天,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腹痛或腰酸,屬于正常現(xiàn)象,但若疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。工作強(qiáng)度較大者建議休假3-5天,保持作息規(guī)律有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。
取環(huán)后陰道會(huì)有少量出血,通常持續(xù)3-5天,出血量應(yīng)少于月經(jīng)量。若出血超過7天、血量突然增多或伴有血塊,可能提示宮腔損傷或感染。需記錄出血起止時(shí)間,避免使用衛(wèi)生棉條,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換。
術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及泡溫泉,每日用溫水清洗外陰即可。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味、下腹墜痛等感染癥狀時(shí),可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等抗生素。保持會(huì)陰部干燥清潔,穿純棉內(nèi)褲并高溫消毒。
取環(huán)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需禁止性生活2-4周以防止逆行感染。恢復(fù)性生活后需采取避孕措施,計(jì)劃懷孕者建議等待3個(gè)月經(jīng)周期,使子宮內(nèi)膜完成周期性修復(fù)。意外懷孕可能增加宮外孕風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后1個(gè)月需進(jìn)行超聲檢查確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,尤其帶環(huán)時(shí)間超過5年或取環(huán)困難者。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂需檢查激素水平,長期未孕者建議評估輸卵管通暢度。45歲以上女性取環(huán)后需關(guān)注圍絕經(jīng)期癥狀變化。
取環(huán)后飲食宜清淡,多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬果促進(jìn)創(chuàng)面愈合,避免辛辣刺激食物。2周內(nèi)避免騎自行車等會(huì)陰受壓活動(dòng),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢,若出現(xiàn)持續(xù)頭暈乏力需排查貧血可能。計(jì)劃再置環(huán)者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適時(shí)機(jī)。
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