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做完放化療后腳腫了怎么辦

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放化療后腳腫可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、限制鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑使用利尿劑、按摩促進(jìn)淋巴回流等方式緩解。腳腫可能與淋巴回流受阻、低蛋白血癥、藥物副作用、靜脈血栓、心腎功能異常等因素有關(guān)。

1、抬高下肢

將下肢抬高超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈和淋巴液回流。建議在臥床時用枕頭墊高雙腳，每日保持30分鐘以上。避免長時間站立或坐姿不動，每隔1小時活動踝關(guān)節(jié)有助于減輕腫脹。

2、穿戴彈力襪

醫(yī)用彈力襪通過梯度壓力改善下肢血液循環(huán)，預(yù)防深靜脈血栓。選擇膝下型或大腿型彈力襪，壓力范圍建議20-30mmHg。白天持續(xù)穿戴，夜間休息時脫下，注意觀察皮膚有無壓痕或過敏反應(yīng)。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。適當(dāng)增加富含鉀的香蕉、土豆等食物，有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。若伴有低蛋白血癥，可補充魚肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、遵醫(yī)囑使用利尿劑

呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑可減少體液潴留，但需監(jiān)測電解質(zhì)水平。托拉塞米注射液適用于嚴(yán)重水腫，需在醫(yī)院監(jiān)護(hù)下使用。禁止自行調(diào)整劑量，避免引發(fā)脫水或低鉀血癥。

5、按摩促進(jìn)淋巴回流

由足踝向膝蓋方向輕柔按摩，配合溫?zé)崦硗夥罂稍鰪娦Ч?。避免用力揉搓或拍打腫脹部位。若合并皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等感染征象，應(yīng)立即停止按摩并就醫(yī)。

放化療后腳腫患者需每日記錄體重和腿圍變化，選擇寬松透氣的鞋襪。飲食以低脂高蛋白為主，適量補充維生素B族改善神經(jīng)水腫。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難，提示可能存在心肺并發(fā)癥，需緊急就醫(yī)排查。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能及凝血功能，及時調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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