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急性腰扭傷的治療方法

急性腰扭傷患者可以根據(jù)癥狀來(lái)選擇不同的治療方法。輕度的腰扭傷，一般選擇保守治療即可，注意休息和局部保暖就行了。稍微嚴(yán)重一些的可以使用紅花油或云南白藥氣霧劑，也可中醫(yī)推拿或針灸。電療也是常用治療方法。

急性腰扭傷在日常生活中很常見(jiàn)，無(wú)論是青少年還是中老年人都有可能患病。急性腰扭傷一般和運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分，以及腰肌力量過(guò)于薄弱有關(guān)。急性腰扭傷后，患者常常會(huì)覺(jué)得腰部疼痛，甚至沒(méi)有辦法使勁。那么急性腰扭傷的治療方法有哪些？患者有何注意事項(xiàng)？

一、急性腰扭傷的治療方法

1.保守治療：如果是輕度急性腰扭傷的話，一般可以通過(guò)保守治療來(lái)緩解。保守治療并不需要特意使用藥物，平時(shí)只要多注意休息，注意局部保暖即可。因?yàn)槿说纳眢w有一定的自愈能力，輕度的扭傷是完全可以自己康復(fù)的。

2.藥物治療：稍微嚴(yán)重一些的急性腰扭傷就需要外用一些跌打損傷藥物，比如說(shuō)紅花油。另外也可以使用云南白藥氣霧劑或者是活血止痛酊。這些藥物都能夠有效緩解癥狀，并且還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，防止局部淤青加重。

3.中醫(yī)理療：中醫(yī)理療也是常用的治療方法，常見(jiàn)的中醫(yī)理療方法就是進(jìn)行推拿按摩，另外也可以配合上針灸進(jìn)行治療。這兩種方法能夠有效活絡(luò)氣血，還能減輕疼痛癥狀。

4.電療：局部肌肉進(jìn)行電刺激也可以有效緩解癥狀，同時(shí)也可以使用超短波刺激肌肉。電療能夠起到快速放松肌肉的作用，對(duì)肌肉很有好處。

二、急性腰扭傷患者注意事項(xiàng)

1.避免彎腰：在急性扭傷發(fā)作期間，一定要注意休息、避免彎腰，這個(gè)時(shí)候也不要拿重物。如果經(jīng)常提著重物，很容易會(huì)加重腰傷。

2.注意患處保暖：要注意做好患處的保暖工作，否則受到風(fēng)吹刺激很容易加重癥狀，因?yàn)槔滹L(fēng)刺激會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮。

3.康復(fù)后適當(dāng)鍛煉：大多數(shù)急性腰扭傷患者平時(shí)都沒(méi)有鍛煉習(xí)慣，所以患者康復(fù)后，一定要適當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉，這樣可預(yù)防扭傷復(fù)發(fā)。但要注意適度，不可過(guò)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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