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脾虛胃寒有什么癥狀

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脾虛胃寒的人經常會出現(xiàn)消化不良的癥狀，常見的就是腹脹，而且還總容易出現(xiàn)腹瀉的情況，胃部也會出現(xiàn)疼痛感。其次就是經常會覺得冷，胃寒的癥狀是十分明顯的，另外就是很容易勞累，還會有困倦感。

脾虛胃寒是中醫(yī)的一種常用說法，并不是指單一的疾病，主要是由飲食習慣不良或者是經常吃冷的食物，所引起的問題。出現(xiàn)了該種情況是因為胃的消化不良，從而造成營養(yǎng)吸收不到，還有就是勞累過度而誘發(fā)該種病癥，那么脾虛胃寒有什么癥狀呢？出現(xiàn)這種情況時應該怎么調理？
　　一、脾虛胃寒有什么癥狀
　　1.消化不良
　　當出現(xiàn)了脾虛胃寒的情況時，會對人體的消化造成比較大的影響。在吃完飯之后，經常會覺得腹脹，即使吃的東西很少，也會覺得有飽脹感，還有就是經常會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。只要稍稍吃一點涼的東西，胃部就會有疼痛感。
　　2.怕冷
　　怕冷也是脾虛胃寒的人比較多見的情況，經常會覺得手腳冰冷，在嚴重情況下四肢也會覺得冷冷的。尤其是在冬天的時候，這種怕冷的情況會更加嚴重。
　　3.疲累
　　對于脾虛胃寒的人來說，經常會覺得勞累。即使沒有做太過于耗費體力的事情，但是也會覺得非常的倦怠，而且總是會覺得困，四肢乏力的感覺也會經常出現(xiàn)。
　　二、脾虛胃寒的調理
　　1.食物調理
　　對于脾虛胃寒的人來說，應該多吃一點溫熱的食物，例如胡椒、大棗、老姜等。刺激的食物就應該有所控制，另外可以做豬肚湯來喝這種食物，能夠有效的調理腸胃，而且還有很好的補品效果，早晚可以適當?shù)暮纫稽c姜糖水。
　　2.酵素調理
　　脾虛大多數(shù)情況下，都是指脾陽虛，所以可以通過服用酵素來進行調理。蛋白酵素可以有很好的補脾養(yǎng)胃效果，同時還能夠促進身體內的細胞循環(huán)，對于驅散體內的寒氣增加氣血，有著很好的功效。
　　3.茶調理
　　適當?shù)暮炔鑼徑馄⑻撐负兄浅：玫淖饔?，可以制作鮮姜紅茶來喝，有很好的暖胃效果，而且將紅茶放在一起沖飲，對于寒癥有著特別好的治療作用。另外脾虛的人適當?shù)暮赛c紅茶，補脾效果也是很好的。

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