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尿酸偏高的原因及如何食療

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尿酸應該要維持在平衡的狀態(tài)，否則可能會給大家?guī)肀容^嚴重的影響，引起尿酸偏高的原因有食物因素或者疾病因素。尿酸患者應該在生活中多吃一些堿性的食物或者藥材來緩解尿酸偏高的情況，比較常見的有三七和茄子，當然患者在生活中應該要盡量避免酒精飲品。

尿液的檢查是很常見的項目，很多疾病的檢測都需要通過這個檢查來確定病情，有的人在檢查過后發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，其實應該要知道其中的原因，還應該要知道一些具體的改善方式，那么尿酸偏高的原因有哪些？尿酸偏高如何食療？
　　尿酸偏高的原因
　　引起尿酸偏高的原因是比較多的，其中不要忽視了食物的因素。許多朋友在生活中一次性吃了很多的海鮮，或者一些其他的物質，就會容易導致體內的尿酸水平偏高，這樣的情況只需要多喝水就能夠慢慢的降下來。有的人可能是因為內部出現(xiàn)了一些問題，可能是出現(xiàn)了一些嘌呤代謝增加的疾病狀況，比如紅細胞增多癥或者骨髓增生性疾病等等，這種情況需要馬上到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)實際的情況來進行處理。
　　尿酸偏高的食療
　　尿酸偏高的朋友應該要多吃一些堿性的食物，因為當體內的尿酸成分過高的時候，可以通過吃一些堿性的食物來起到綜合的作用，其中山藥和木耳這些食物中就含有比較多的堿性成分，經常吃的話可以維持尿酸的平衡，其次還可以多吃大米和小米。
　　尿酸偏高的朋友在生活中不要喝酒精相關的飲品，尤其是一些濃度比較高的酒要少吃，因為這樣才能夠維持人體內的酸堿平衡，不會因為酒精的作用而導致尿酸的進一步提升。
　　尿酸偏高的朋友在生活中可以多吃三七，三七的吃法比較多，可以用開水沖泡三七粉末或者用三七泡茶，其實在生活中烹飪食物的時候也可以加入適量的疝氣可以讓味道更加的美味，也可以降低尿酸的水平。
　　尿酸偏高的朋友可以在生活中適當?shù)亩喑砸恍┣炎?，茄子也是堿性的食物，可以達到酸堿中和的作用，當然在選擇的時候盡量要選擇紫皮茄子，因為這種類型的茄子中的營養(yǎng)元素是最多的，建議用清淡的方式來進行烹飪，盡量避免油炸和放入過多的鹽分。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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