抑郁癥對健康有很大的危害,生活工作都帶來極大的影響,發(fā)病時情緒會非常壓抑,難以集中精力,做什么事情都缺乏動力。而且每天的睡眠都不怎么好,常常會覺得焦慮或坐立不安,也沒有安全感,有這些癥狀時,一定要及早的進行治療。
抑郁癥現(xiàn)在發(fā)病率很大,大多數(shù)患者都是由于自我評價過低,或者經(jīng)常的心煩意亂,引起的這一現(xiàn)象,有的患者如果經(jīng)常出現(xiàn)的自責(zé)感,或者內(nèi)疚感,都可能會引起抑郁癥的產(chǎn)生,做好預(yù)防工作非常重要,一起來看下抑郁癥是什么癥狀。
1.壓抑
抑郁情緒和泣不成聲,都是抑郁癥癥狀,然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。可能常常感到胸悶,心慌,去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
2.難以集中精力
抑郁癥使人難以清晰地思維,和作出甚至是很小的決定,抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?;颊吖ぷ骱腿粘I?,變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
3.缺乏動力
抑郁癥使人對平時,被視為很重要的事情漠不關(guān)心,你可能不得不強迫自己,完成該做的事情,甚至對一樁小事情,似乎也是一種負(fù)擔(dān)。很多抑郁癥患者說,自己是厭煩和懶惰的;盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞,性趣減弱也很普遍。
4.焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力,也使人難以應(yīng)付。
5.無安全感
抑郁癥患者通常對自己,周圍世界和未來感覺消極,他們可能對往事有負(fù)罪感。很多抑郁癥患者,感到自己無用,認(rèn)為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴,亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。
6.睡眠問題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及醒早,凌晨2-3點便醒來,再難入睡。早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一,另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外,還經(jīng)常性的磕睡。
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