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暈車(chē)吃什么好

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將生姜放在鼻子下面聞一下可以緩解暈車(chē)帶來(lái)的癥狀。暈車(chē)的朋友還可以嘗試吃一些酸性的食物進(jìn)行緩解的，例如山楂、橘子等。如果已經(jīng)暈車(chē)暫時(shí)不要吃東西，喝些水可以舒服一些。酸糖、薄荷糖等食物可以預(yù)防暈車(chē)癥狀，榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車(chē)。

在生活中，很多人都會(huì)有暈車(chē)的困擾，對(duì)于這種情況，只能通過(guò)外力來(lái)改善暈車(chē)的癥狀，其實(shí)很多食物都有改善暈車(chē)癥狀的作用，日常生活中不妨多多了解下。接下來(lái)為大家介紹下暈車(chē)吃什么好，希望對(duì)于有暈車(chē)癥狀的朋友有所幫助。

1、鮮姜

生姜對(duì)于預(yù)防暈車(chē)是有用處的，在坐車(chē)之前，大家可以準(zhǔn)備一些鮮姜或者是含有生姜成分的食物，如果很不想吃生姜的話(huà)，可以將生姜放在鼻子的下面聞一下的。

2、酸性食物

暈車(chē)還可以嘗試吃一些酸性的食物進(jìn)行緩解的，例如山楂、橘子等食物，當(dāng)感覺(jué)到自己有一點(diǎn)難受的時(shí)候，就吃一點(diǎn)這些食物，就會(huì)有很好的緩解的。

3、喝水

如果是那些暈車(chē)特別厲害的人的話(huà)，最好是不要吃什么食物，最好是喝一點(diǎn)水，然后一上車(chē)的時(shí)候就開(kāi)始睡覺(jué)，這樣也是可以緩解暈車(chē)的情況的。

4、糖果

車(chē)開(kāi)時(shí)含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車(chē)感為止。

5、吃榨菜

坐車(chē)前吃些榨菜或者在車(chē)上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。暈車(chē)主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車(chē)。此外，榨菜中含有維生素B1，對(duì)神經(jīng)有安撫作用。

有暈車(chē)毛病的人可以在坐車(chē)的過(guò)程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。風(fēng)油精有特殊的香氣，味涼而辣?？汕鍥?，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車(chē)不適，可以緩解暈車(chē)帶來(lái)的不適。

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