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坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦

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坐飛機(jī)的時候耳朵疼可以不停的吞咽，這樣有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。并且還可以在耳朵疼的時候選擇咀嚼口香糖來增加口水?；蛘哌€可以在上飛機(jī)之前，準(zhǔn)備好耳塞，這樣外部的氣壓會減慢，可以慢慢的適應(yīng)，讓耳朵減少不適感。

隨著科技的方發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在坐飛機(jī)的人也是越來越多了。然而卻有一些人會在坐飛機(jī)的時候出現(xiàn)耳朵疼的癥狀。其主要是因?yàn)轱w機(jī)在上升以及下降的過程中，氣壓的變化太快嗎，從而導(dǎo)致耳膜內(nèi)外的氣壓不對等而對耳膜進(jìn)行擠壓所造成的。那么坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦？
　　坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦
　　1、吞咽
　　不停的吞咽有利于保持耳朵內(nèi)外氣壓的平衡。在飛機(jī)爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內(nèi)氣壓變化跟上耳膜外的變化。
　　2、咀嚼
　　如果在坐飛機(jī)的時候出現(xiàn)耳朵疼的時候，則可以選擇咀嚼口香糖來增加口水，來保證耳內(nèi)的氣壓跟外界的氣壓一樣。
　　3、耳塞
　　上飛機(jī)后就用專業(yè)耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙卷成一個小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應(yīng)氣壓變化。
　　4、按摩
　　用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。
　　5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕
　　這些動作都能幫助咽鼓管運(yùn)動，從而促進(jìn)壓力的平衡。
　　哪些人容易耳朵疼
　　坐飛機(jī)大多數(shù)人都會感覺不舒服的，尤其是在起飛以及降落的時候，但是因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，所以引起耳朵疼痛也是不同的。而通常情況下，以下這些人是容易出現(xiàn)耳朵疼痛癥狀的。
　　1、咽鼓管功能差的人容易疼。因?yàn)樯戆l(fā)育不同，每個人的咽鼓管功能差異很大。
　　2、嬰兒和青少年容易疼。因?yàn)樾『⒌难使墓苓€沒有發(fā)育好。
　　3、患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時咽鼓管容易被堵塞。
　　4、感冒、鼻塞的人容易疼。此時咽鼓管也易被堵塞。

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