扁桃體發(fā)炎可通過多喝水、使用漱口水、服用藥物、局部冷敷、手術治療等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由細菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。
適當增加飲水量有助于保持咽喉濕潤,減少扁桃體表面干燥刺激。溫水或淡鹽水可緩解咽喉不適,每日建議少量多次飲用,避免一次性大量飲水加重咽喉負擔。咽喉干燥時可含服潤喉片輔助緩解癥狀。
生理鹽水或醫(yī)用漱口水可清潔口腔細菌,減輕扁桃體周圍炎癥。每日餐后及睡前用溫水配制淡鹽水漱口3-4次,每次含漱30秒。含氯己定成分的漱口水需遵醫(yī)囑使用,兒童應在家長監(jiān)督下操作避免誤吞。
細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。發(fā)熱疼痛時可短期服用布洛芬片或?qū)σ阴0被悠徑獍Y狀。病毒感染以對癥治療為主,可配合藍芩口服液等中成藥。家長需注意兒童用藥劑量,不可自行調(diào)整。
頸部外側冷敷能減輕扁桃體腫脹疼痛,使用冰袋包裹毛巾后敷于下頜角處,每次15分鐘,間隔2小時重復。冷敷時注意觀察皮膚反應,出現(xiàn)蒼白或麻木感需立即停止。嬰幼兒冷敷需家長全程監(jiān)護防止凍傷。
反復發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有睡眠呼吸暫停時,可考慮扁桃體切除術。低溫等離子切除術和傳統(tǒng)剝離術是常用術式,術后需流質(zhì)飲食1-2周。手術存在出血和感染風險,需嚴格評估適應癥后實施。
扁桃體發(fā)炎期間應保持室內(nèi)空氣流通,避免油煙及冷空氣刺激。飲食選擇溫涼的流質(zhì)或軟食,如米湯、蒸蛋羹等,忌辛辣過硬食物。恢復期適當補充維生素C和鋅元素,保證每日7-8小時睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結顯著腫大,應及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。兒童患者家長需密切觀察呼吸狀況,夜間可抬高床頭15度緩解氣道阻塞。
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