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牙縫臭怎么辦

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牙縫臭是不少人都遇到過的情況，對正常的生活和工作來說影響很大。要改善牙縫臭的癥狀，必須要做到飯后漱口，堅持早晚刷牙，保持清淡飲食，有牙結(jié)石的話要及時清理，有齲齒的話也要及時治療。

其實現(xiàn)在不少人，都存在著牙齒和口腔問題，特別是有一些人平時不注意牙齒的護(hù)理，甚至都不刷牙，牙齒問題自然更加的嚴(yán)重，比如說牙縫臭，如果存在這種情況，和別人說話的時候，就會引起反感，嚴(yán)重影響了交際，那么牙縫臭怎么辦？
　　1、飯后漱口
　　牙縫里散發(fā)臭味，和口腔的衛(wèi)生有著很大的關(guān)系，所以當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時候，首先就得做好口腔的衛(wèi)生工作。每次吃完飯之后，都要用清水來漱口，同時還要把牙縫當(dāng)中的食物殘渣，徹底的剔除，尤其是肉屑，因為這種食物的蛋白質(zhì)含量較高，最容易在腐敗之后，散發(fā)出臭味。
　　2、堅持早晚刷牙
　　牙縫臭的患者，除了要保證飯后漱口之外，還應(yīng)該要堅持每天早晚刷牙，如果有必要的話，可以每頓飯之后都刷牙，這樣可以減少食物殘渣的殘留，一段時間之后，牙縫臭的癥狀就能夠得到改善。
　　3、保持清淡飲食
　　對于牙縫臭的患者來說，日常的飲食也得多加注意，盡可能的保證清淡飲食，比如可以吃些新鮮的蔬果，多喝些溫開水。如果說太辣或者是味道太重，容易導(dǎo)致上火的食物，最好是不要吃，生蔥生蒜等刺激性強(qiáng)的食物，更應(yīng)該避免，這樣也能在一定程度上，減輕牙縫臭的癥狀。
　　4、清除牙結(jié)石
　　很多時候牙縫所散發(fā)出來的臭味，都是因為牙結(jié)石導(dǎo)致，如果說已經(jīng)形成了比較大的牙結(jié)石，使用普通的方法難以清除，建議還是盡早的到牙科醫(yī)院，去做超聲波洗牙。這種方式，不僅能有效的清除牙結(jié)石，改善口臭癥狀，同時也有益于牙齒的健康。
　　5、治療齲齒
　　現(xiàn)在不少人，都患有齲齒這種牙齒疾病，由于存在著比較大的齲洞，所以很容易殘留食物殘渣，因此發(fā)生牙縫處的幾率也會增大。這種情況下，應(yīng)該要積極的治療齲齒，將齲洞處理好之后進(jìn)行填補(bǔ)，或者是直接拔牙鑲牙，以便改善口臭癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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