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子宮切除后如何保養(yǎng)

有不少的女性朋友因?yàn)榛加屑膊〉木壒?，那么就需要去?a href="http://m.international-tax-support.com/k/ojszn7mkxod8erq.html" target="_blank">子宮，而在這個(gè)過程中我們也需要做好正確的保養(yǎng)，首先就應(yīng)該補(bǔ)充鐵元素，另外也應(yīng)該多吃溫?zé)岬?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，增加體育運(yùn)動(dòng)，千萬不要長時(shí)間的選擇臥床休息，這一點(diǎn)是非常正確的。

因?yàn)橐恍┢炔坏靡训脑?，有不少的女性朋友可能就需要把自己的子宮切除，在子宮切除之后，我們也需要在生活中做好保養(yǎng)的措施，就可能會(huì)產(chǎn)生不必要的影響，其實(shí)在這手術(shù)之后要想達(dá)到更好的一種效果，我們首先就應(yīng)該了解子宮切除后如何保養(yǎng)才是比較正確的呢？
　　一、補(bǔ)充鐵元素
　　多吃補(bǔ)充鐵、鋅、鈣的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。雖然看起來是微創(chuàng)手術(shù)，但實(shí)際上非常嚴(yán)重，一定要做好正確的護(hù)理。例如，棗子是最好的補(bǔ)血藥，牛奶和豆類，雞蛋的食物蛋白質(zhì)含量很高，所以說生活中就應(yīng)該多吃。
　　二、多吃溫?zé)崾澄?/strong>
　　多吃些熱的食物，盡量不要吃硬的食物和辛辣的食物，因?yàn)槭中g(shù)后，身體會(huì)遭受很多損失，在各個(gè)方面都可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響，例如吃冷的食物或硬的食物，很容易導(dǎo)致腹痛。
　　三、多增加運(yùn)動(dòng)
　　開始的時(shí)候，最好是選擇散步的運(yùn)動(dòng)方式，比如說可以選擇跳過或者是慢跑，但是在這個(gè)過程中最起碼要堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間。此外也會(huì)存在著一定的影響，手術(shù)后慢跑很容易導(dǎo)致胸部下垂，因此最好是選擇比較溫和的，每天早上起床和散步可以使你的身體更舒適，也可以避免腹內(nèi)器官粘連。
　　四、不要提重物
　　這個(gè)重量是指超過5公斤的貨物，正常工作時(shí)不應(yīng)用力過猛，否則容易引起腰痛，可能需要幾天時(shí)間才能恢復(fù)。
　　五、不要長時(shí)間仰臥
　　在選擇子宮切除之后，為了有效的促進(jìn)恢復(fù)，適當(dāng)性的臥床休息也是必要的，但是也并不應(yīng)該長時(shí)間的休息，否則的話就會(huì)產(chǎn)生一定的牽連，而且也會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)長時(shí)間疼痛的現(xiàn)象。
　　六、保持良好情緒
　　事實(shí)上，這種疾病也與人們的情緒直接相關(guān)。子宮切除后，我們必須有良好的精神狀態(tài)，盡可能的敞開自己的心扉，那么才能夠有效的達(dá)到控制病情的一種效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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