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枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞菊花茶顧名思義，就是由枸杞、菊花一同泡制的茶飲，其功效與作用是非常多的。常喝枸杞菊花茶，可以有效的保護眼睛，增強體質(zhì)，同時也可以抗輻射和美容養(yǎng)顏，另外就是能夠鎮(zhèn)靜安神。

枸杞菊花茶是由枸杞子和菊花，制作而成的一種茶飲，是目前很多人都喜歡喝的一種養(yǎng)生茶。這種茶飲由兩種傳統(tǒng)的中藥材組成，其保健功效是毋庸置疑的，只不過很多人，雖然每天都在喝這個茶，但是卻不了解有什么好處，下面來看看枸杞菊花茶的功效與作用。
　　1、保護眼睛
　　枸杞菊花茶的功效與作用之一，就是可以保護眼睛，同時也能夠有效的明目提神。之所以會有這樣的功效，是因為枸杞菊花茶當中，含有豐富的維生素a和枸杞酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，都可以直接作用于眼睛，從而提高視網(wǎng)膜的功能，讓雙眼變得更加明亮，減少眼睛干澀的情況，也能夠防止視力下降。
　　2、增強體質(zhì)
　　增強體質(zhì)也是枸杞菊花茶的功效與作用之一，在現(xiàn)實生活中，很多人都是體弱多病的，身體素質(zhì)特別差，這種情況下，除了要堅持運動之外，還應該要多喝一些菊花枸杞茶。
　　因為這個產(chǎn)品當中，含有豐富的維生素c和維生素e，也含有一些天然的茶多酚，這些成分都能夠清除體內(nèi)自由基，減少其對組織細胞的傷害，讓身體素質(zhì)能夠增強。
　　3、抗輻射
　　枸杞菊花茶的抗輻射功效，也是非常明顯的，平時適當?shù)暮纫恍軌蛴行У奶岣呖馆椛淠芰?。如果平時經(jīng)常都需要面對電腦工作，不妨多喝這類茶飲，不僅可以減少電腦對身體的傷害，同時也可以緩解視覺疲勞和精神緊張。
　　4、美容養(yǎng)顏
　　美容養(yǎng)顏也是喝枸杞菊花茶，比較常見的功效之一，這個茶飲可以很好的滋潤皮膚，而且其所含有的維生素和氨基酸，能夠讓皮膚細胞更快的再生和代謝，并且產(chǎn)生適量的微量元素，加速體內(nèi)毒素的排出，防止其在體內(nèi)累積，從而達到美容養(yǎng)顏的效果。
　　5、鎮(zhèn)靜安神
　　枸杞菊花茶的鎮(zhèn)靜安神效果，也是相當明顯的，主要是因為這個產(chǎn)品，可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)，讓情緒得到有效的放松。

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