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補(bǔ)氣血兩虛的中藥

補(bǔ)氣血兩虛的中藥有桂圓、紅棗、當(dāng)歸、黨參、黃芪、白術(shù)等，前三種偏重于補(bǔ)血，后三種偏重于補(bǔ)氣。

1、桂圓：桂圓有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血作用，氣血兩虛的人可以直接地吃桂圓，也可以把桂圓和紅茶煮水，最后加入適量的紅糖攪拌均勻飲用，可以起到補(bǔ)益氣血、溫暖腸胃的作用，對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的體虛怕冷、失眠健忘、貧血、心悸等癥狀，都有一定的調(diào)理作用。

2、紅棗：紅棗是非常有名的補(bǔ)血的中藥，氣血兩虛的人可以每天吃兩三顆紅棗，也可以把紅棗和黑芝麻，冰糖一起放到杯子中，加開水沖泡，悶蓋10分鐘后飲用，可以補(bǔ)血明目、潤(rùn)腸通便，對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的少言乏力、失眠、便秘等癥狀有一定的緩解作用。

3、當(dāng)歸：當(dāng)歸是臨床上比較常用的補(bǔ)血養(yǎng)血，溫暖腸胃的中藥，適當(dāng)?shù)姆靡恍┊?dāng)歸可以緩解氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。

4、黨參：黨參可以補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，可以把黨參泡在白酒中一個(gè)月后飲用，也可以加水煎煮服用，都可以有效的緩解氣血兩虛導(dǎo)致的倦怠乏力、氣短心悸、食欲不振、腹瀉等癥狀。

5、黃芪：黃芪性溫，能起到補(bǔ)氣生陽(yáng)、益氣固表、利水消腫的作用，可以用水煎服，緩解氣血兩虛導(dǎo)致的自汗、盜汗、身體浮腫等癥狀。

6、白術(shù)：白術(shù)可以補(bǔ)氣健脾、燥濕利水，加水煎服后，對(duì)于脾氣虛弱引起的倦怠少氣、自汗嚴(yán)重、水腫、不思飲食、便溏等癥狀都有一定的治療作用。

除了以上中藥外，還有其他的中藥，如熟地黃，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用以上中藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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