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什么中藥泡水喝補(bǔ)腎壯陽

在閑暇的時間喝一杯茶能夠讓身體得到放松。使用好的中藥來泡水代茶飲,具有很好的補(bǔ)腎壯陽的作用。在水中適當(dāng)?shù)丶尤腓坭?、肉蓯蓉以及桂圓和何首烏等中藥物來進(jìn)行泡茶,能夠起到固精壯陽的作用,能夠增強(qiáng)男性朋友們的體質(zhì)。

用中藥來泡水,具有很好的養(yǎng)生作用。其中有一些中藥材是具有壯陽的作用,用此來泡水,能夠有效地緩解男性出現(xiàn)陽痿、腎虛等情況,并且能夠起到補(bǔ)腎壯陽的作用。到底什么中藥泡水喝補(bǔ)腎壯陽?
  一、枸杞
  在中醫(yī)當(dāng)中,枸杞屬于性味甘平的中藥,能夠起到補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目的作用。同時一些患者出現(xiàn)肝腎虛損、精血不足的情況,也可以通過用枸杞泡水來緩解。患者在腎陰不足的時候容易出現(xiàn)腰酸腿痛、頭暈耳鳴的情況,最簡單的可以選擇枸杞來進(jìn)行泡水。選擇20到30克的枸杞來用開水進(jìn)行沖泡,然后加蓋燜進(jìn)行飲用,最后吃完枸杞,能夠讓身體更好地吸收枸杞當(dāng)中的營養(yǎng)。
  二、肉蓯蓉
  肉蓯蓉是一種名貴的中藥材,具有補(bǔ)腎助陽的功效。在古代書籍當(dāng)中有記載表示,肉蓯蓉能夠起到滋養(yǎng)五臟六腑的作用,同時能夠補(bǔ)益身體當(dāng)中的精氣。可以選取15克的肉蓯蓉來煮水喝,并且可以加入些許的蜂蜜來調(diào)節(jié)口感,更是具有養(yǎng)氣助陽的功效。
  三、桂圓
  桂圓是我們常說的龍眼干,具有滋陰補(bǔ)腎的作用。其中在桂圓當(dāng)中具有豐富的糖分,能夠讓人體直接吸收其中的葡萄糖,能夠有效治療年老體衰的情況。對于出現(xiàn)陽氣不足的男性來說,可以適量服用桂圓補(bǔ)充陽氣,緩解腎氣不足的情況。
  四、何首烏
  相信很多人對于何首烏的印象就是,何首烏能夠養(yǎng)發(fā)。但其實何首烏能夠養(yǎng)發(fā)的最主要原因是因為何首烏能夠作用于腎臟當(dāng)中,起到固精益腎的作用。用九克的何首烏沖泡代茶飲用,能夠延年益壽,滋補(bǔ)強(qiáng)壯。能夠緩解男性腎氣不足的情況,同時也能夠起到很好的滋補(bǔ)作用。

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