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中醫(yī)穴位腎虛怎么治

在日常生活中，如果經(jīng)常熬夜，性生活的次數(shù)太過(guò)于頻繁，就容易導(dǎo)致腎虛。這時(shí)候患者們?cè)谥委煹臅r(shí)候，也可以通過(guò)中醫(yī)穴位來(lái)進(jìn)行治療?；颊邆兛梢园茨ψ约旱奶ā⒂咳?、關(guān)元穴、腎俞穴來(lái)進(jìn)行治療，治療效果是非常棒的。

腎虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)無(wú)力、腰酸、早泄等癥狀，會(huì)影響到患者的健康，也會(huì)影響到自己和伴侶之間的感情。這時(shí)候患者們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，可以通過(guò)吃藥來(lái)治療，也可以通過(guò)中醫(yī)穴位來(lái)治療，下面，我們就來(lái)了解一下中醫(yī)穴位腎虛怎么治吧。
　　1、太溪穴
　　腎虛可以通過(guò)按摩太溪穴來(lái)治療。太溪穴是我們?nèi)梭w腎經(jīng)的原穴，古人認(rèn)為太溪穴有非常高的回陽(yáng)救逆的功效，它屬于回陽(yáng)九穴之一。腎虛的患者可以在每天下午5點(diǎn)到7點(diǎn)之前來(lái)進(jìn)行按摩，這個(gè)時(shí)間段按摩效果是最好的。
　　患者在按摩的時(shí)候，可以用對(duì)側(cè)的拇指來(lái)按揉，也可以用按摩棒來(lái)按揉。一般每次按摩五分鐘左右。按摩的時(shí)候力度一定要夠，要讓自己除了有酸脹的感覺(jué)之外，還有有發(fā)麻的感覺(jué)，這樣才能起到治腎虛的效果。
　　2、涌泉穴
　　腎虛還可以通過(guò)按摩涌泉穴來(lái)治療。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，我們?nèi)梭w的腎經(jīng)的經(jīng)水是這涌泉穴涌出來(lái)的，所以可以對(duì)涌泉穴，來(lái)進(jìn)行按摩治療腎虛。涌泉穴在我們腳上，在第二個(gè)腳趾和第三個(gè)腳趾的中間。患者們可以以涌泉穴為中心，用中指在上面輕輕的摩擦，按摩到腳掌發(fā)熱就可以了。
　　3、關(guān)元穴
　　腎虛還可以通過(guò)按摩關(guān)元穴來(lái)治療。元?dú)馐俏覀兩眢w里面非常重要的基本物質(zhì)，它維持著我們的生命活動(dòng)。
　　中醫(yī)認(rèn)為，元?dú)馐窍忍炀陀械模卦谖覀兊哪I里面，所以患者也可以通過(guò)按摩關(guān)元穴來(lái)進(jìn)行治療。按摩關(guān)元穴可以讓患者腎氣活躍起來(lái)，起到補(bǔ)腎，治療腎虛的功效。
　　4、腎俞穴
　　腎虛還可以通過(guò)按摩腎俞穴來(lái)治療，腎俞穴屬于補(bǔ)腎的重要穴位，所以通過(guò)按摩腎俞穴，可以起到治療腎虛的效果。腎俞穴在我們腰帶和腰椎交叉地方，向上大概四個(gè)手指頭的位置，患者需要每天對(duì)自己的腎俞穴，拍打百十次來(lái)進(jìn)行治療。

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