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腰部媽媽臀抽脂多久恢復好

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腰部媽媽臀抽脂術后恢復期為1-3個月，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。

抽脂術后1-2周為急性腫脹期，此時需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運動。術后2-4周腫脹逐漸消退，可進行輕度活動如散步，但需避免彎腰、提重物等動作。術后1-3個月進入穩(wěn)定期，皮膚緊致度改善，淤青和麻木感基本消退，可逐步恢復日常運動?；謴推陂g需保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染，若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲出需及時就醫(yī)。飲食上應補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，避免高鹽高糖食物加重水腫。

術后3個月內需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣，每日保持8小時以上以塑形；避免久坐或壓迫手術區(qū)域，睡眠時選擇側臥減輕臀部壓力；定期復查評估恢復情況，術后6個月可進行二次塑形評估?；謴推陂g可配合低頻超聲波或淋巴按摩促進消腫，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。術后1年內需注意防曬避免色素沉著，保持均衡飲食及適度運動以維持效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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