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小孩子吃飯慢怎么辦

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小孩子吃飯慢可以通過規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間、增加吃飯時(shí)的樂趣、少盛多添、糾正不良飲食習(xí)慣、更換吃飯餐具等情況改善。具體分析如下：

1.規(guī)定進(jìn)餐時(shí)間：家長要為孩子規(guī)定固定的進(jìn)餐時(shí)間，不能因?yàn)楹⒆映燥埪鵁o限制拖延進(jìn)餐時(shí)間，會(huì)養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。

2.增加吃飯時(shí)的樂趣：家長在做飯時(shí)可以邀請(qǐng)小孩子參與做飯的過程，激發(fā)起小孩子對(duì)飯菜的興趣，也會(huì)讓小孩子吃得更多、更快。

3.少盛多添：家長還可以使用少盛多添的方法，在給吃飯慢的小孩子盛飯時(shí)不能將飯菜裝得太滿，以免給小孩子造成視覺上的恐懼感。

4.糾正不良飲食習(xí)慣：家長要控制小孩子的零食，鼓勵(lì)小孩子多吃蔬菜、水果，平時(shí)多帶小孩子在戶外走走，都可以恢復(fù)小孩子的食欲，讓小孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

5.更換吃飯餐具：家長還應(yīng)及時(shí)更換小孩子吃飯的餐具，減輕小孩子心理上的壓迫感。

如果小孩子出現(xiàn)身體不適，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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