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經(jīng)期可以艾灸嗎

艾灸是現(xiàn)如今比較受歡迎的一種養(yǎng)生方式，因為艾灸有它自己獨特的很多功效，所以也是受大家的認可的，而女性朋友在經(jīng)期的時候一般情況下也是可以艾灸的，這里的一般情況是只月經(jīng)量不是特別多的情況下。

艾灸在我國來說，其實已經(jīng)具有很久很久的歷史了，它是屬于中醫(yī)養(yǎng)生方式中的一種，之所以如此受歡迎，之所以能夠一直延續(xù)至今，都是因為它的療效作用，但是有一個問題就是對于女性來說，難免會遇到月經(jīng)期，這個時候也有人是想要艾灸的，那么，經(jīng)期可以艾灸嗎？
　　經(jīng)期一般是可以艾灸的，因為女性在經(jīng)期的時候需要排血，剛好可以將體內(nèi)的一些濕氣啊、寒氣啊等一起排出，還包括一些淤血塊，而艾灸最明顯的特征就是能夠疏通人體經(jīng)絡(luò)啊，還可以將經(jīng)絡(luò)的一些淤堵化解和排出，也就是一般人們講的具有活血化瘀的功效。除此之外，艾灸還可以補的哦，補是指可以一定的補氣補血，特別是針對一些經(jīng)量比較小的女性來說，補血可以使經(jīng)量增多，也可以使整個人看上去狀態(tài)比較好，氣色也會比較自然紅潤。
　　通過上面也能了解到，針對經(jīng)量比較少的人來說，在經(jīng)期是可以進行艾灸的，因為如果在這個時候艾灸的話，可以通過艾灸，將身體的一些血塊及時排除，就是說可以活血化瘀啊，清理瘀滯，而血塊都及時排出了，經(jīng)量一般也能恢復正常，還可以達到一些防病治病的目的。當然，大多數(shù)時候，經(jīng)量偏少，或者莫名其妙停經(jīng)閉經(jīng)，屬于女性的常態(tài)，這個時候就十分適合艾灸了，一來調(diào)理可能存在的婦科隱患，二來依靠艾灸排除體內(nèi)的於堵，可使經(jīng)量增大，恢復正常水準，從而及時清理身體里的垃圾毒素。
　　總的來說，一般情況下，女性朋友在經(jīng)期都是可以艾灸的，但是如果經(jīng)血量特別多的女性不適宜進行艾灸。所以說，其實具體經(jīng)期能不能艾灸還要根據(jù)個人不同的情況進行區(qū)分對待，因為需要因人而異。如果在經(jīng)期，能夠通過艾灸方式緩解身體的一些不舒服那么是可以艾灸的，反之如果因為在經(jīng)期艾灸造成了身體某些地方不舒服的話那么就不要再繼續(xù)艾灸了。

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