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經期可以艾灸嗎

艾灸是現如今比較受歡迎的一種養(yǎng)生方式，因為艾灸有它自己獨特的很多功效，所以也是受大家的認可的，而女性朋友在經期的時候一般情況下也是可以艾灸的，這里的一般情況是只月經量不是特別多的情況下。

艾灸在我國來說，其實已經具有很久很久的歷史了，它是屬于中醫(yī)養(yǎng)生方式中的一種，之所以如此受歡迎，之所以能夠一直延續(xù)至今，都是因為它的療效作用，但是有一個問題就是對于女性來說，難免會遇到月經期，這個時候也有人是想要艾灸的，那么，經期可以艾灸嗎？
　　經期一般是可以艾灸的，因為女性在經期的時候需要排血，剛好可以將體內的一些濕氣啊、寒氣啊等一起排出，還包括一些淤血塊，而艾灸最明顯的特征就是能夠疏通人體經絡啊，還可以將經絡的一些淤堵化解和排出，也就是一般人們講的具有活血化瘀的功效。除此之外，艾灸還可以補的哦，補是指可以一定的補氣補血，特別是針對一些經量比較小的女性來說，補血可以使經量增多，也可以使整個人看上去狀態(tài)比較好，氣色也會比較自然紅潤。
　　通過上面也能了解到，針對經量比較少的人來說，在經期是可以進行艾灸的，因為如果在這個時候艾灸的話，可以通過艾灸，將身體的一些血塊及時排除，就是說可以活血化瘀啊，清理瘀滯，而血塊都及時排出了，經量一般也能恢復正常，還可以達到一些防病治病的目的。當然，大多數時候，經量偏少，或者莫名其妙停經閉經，屬于女性的常態(tài)，這個時候就十分適合艾灸了，一來調理可能存在的婦科隱患，二來依靠艾灸排除體內的於堵，可使經量增大，恢復正常水準，從而及時清理身體里的垃圾毒素。
　　總的來說，一般情況下，女性朋友在經期都是可以艾灸的，但是如果經血量特別多的女性不適宜進行艾灸。所以說，其實具體經期能不能艾灸還要根據個人不同的情況進行區(qū)分對待，因為需要因人而異。如果在經期，能夠通過艾灸方式緩解身體的一些不舒服那么是可以艾灸的，反之如果因為在經期艾灸造成了身體某些地方不舒服的話那么就不要再繼續(xù)艾灸了。

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