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輕度脂肪肝的食療方法

脂肪肝的患者會(huì)有惡心嘔吐、沒(méi)有食欲、全身沒(méi)有力氣的癥狀。當(dāng)患上脂肪肝之后，患者也不要太著急，可以通過(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行治療。比如香菇炒芹菜、枸杞炒里脊肉、冬瓜海帶排骨湯、山藥炒蘑菇，它們對(duì)于輕度脂肪肝的治療效果都非常好。

肝脂肪是很常見(jiàn)的一種疾病，是由于患者肝臟里面的脂肪堆積過(guò)多引起的。當(dāng)患者處于輕度脂肪肝的時(shí)候，可以暫時(shí)不使用藥物來(lái)進(jìn)行治療，畢竟是藥三分毒。這時(shí)候可以通過(guò)一些食療方法來(lái)進(jìn)行治療，效果是非常不錯(cuò)的。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下輕度脂肪肝的食療方法吧！
　　1、香菇炒芹菜：輕度脂肪肝的食療方法有香菇炒芹菜。我們可以在里面再加入一點(diǎn)銀耳，銀耳可以改善脂肪肝患者的肝臟功能，降低患者體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量，起到保證肝臟的作用。芹菜和香菇都具有降脂的功效。所以患者吃香菇炒芹菜對(duì)于自身是非常有好處的。
　　2、枸杞炒里脊肉：輕度脂肪肝的食療方法有枸杞炒里脊肉。里脊肉是豬瘦肉，不像肥肉那樣有那么多的脂肪含量。枸杞含有豐富的甜茶堿，可以防止患者體內(nèi)的脂肪過(guò)度的堆積，降低患者的血脂。枸杞還有保護(hù)肝臟的功效。所以枸杞炒里脊肉對(duì)于輕度脂肪肝的治療是很有幫助的。
　　3、冬瓜海帶排骨湯：輕度脂肪肝的食療方法還有冬瓜海帶排骨湯。冬瓜具有解毒的功效，還可以促進(jìn)患者尿液的排出，這樣也可以帶出體內(nèi)的一部分毒素。海帶可以降低患者的血壓、膽固醇，對(duì)于脂肪肝的患者也是非常不錯(cuò)的食物。另外，排骨的脂肪含量比較低，所以患者多喝冬瓜排骨湯對(duì)于治療自己的脂肪肝，也有著非常好的療效。
　　4、山藥炒蘑菇：輕度脂肪肝的食療方法還有山藥炒蘑菇。這個(gè)食療方具有補(bǔ)氣益胃的效果，可以有效的緩解輕度脂肪肝引起的食欲不振的情況。而且還可以有效的降低患者的血糖、血脂，對(duì)于輕度脂肪肝的治療效果是比較好的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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