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風濕病吃什么食物好

風濕疾病的患者需要多吃一些蔬菜水果，在其中有很多的維生素，同時不同的蔬菜水果能夠緩解局部疼痛、起到清熱解毒的作用等。而干果類的食物則能夠補腎健脾，緩解風濕骨痛。多吃肉類骨類，能夠增加身體的骨質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松的情況。

風濕疾病的患者需要選擇合適的食物來緩解疾病。在治療風濕疾病的時候，患者不僅僅是需要配合藥物進行治療，選對進食的食物也是十分重要的?？刂谱约喝粘５氖澄?，把握好進食的食物，能夠有效防止風濕疾病的惡化。那么風濕病吃什么食物好呢？
　　一、風濕病吃什么好
　　1、蔬菜水果類
　　在蔬菜當中有很多都能夠起到清熱的作用，例如苦瓜、苦菜以及絲瓜等，都具有清熱的作用，可以緩解局部發(fā)熱的情況。并且豆腐、芹菜等食物，是具有緩解局部疼痛的狀況。而黑木耳以及香菇，能夠有效提高人體的免疫能力，能夠緩解局部的紅腫疼痛。其中山藥也具有補腎的作用，能夠補腎養(yǎng)脾，可以改善風濕疾病而造成的口渴乏力。
　　2、肉類
　　風濕病的患者可以多吃一些豬肉、牛肉、羊肉等食物，用這一些食物來煲湯進行飲用，可以有效緩解類風濕疾病。并且能夠?qū)琴|(zhì)進行補充，有效防止骨質(zhì)疏松等疾病。
　　3、干果類
　　在很多的干果當中都具有豐富的營養(yǎng)，其中松子仁能夠起到補腎健脾的作用，能夠達到強壯筋骨的效果。風濕病的患者可以每天使用三到五克的松子仁，并且還可以服用栗子來達到養(yǎng)胃健脾的作用。
　　二、風濕病的飲食原則
　　1、飲食需要節(jié)制
　　患者出現(xiàn)風濕病，這是一種慢性疾病，治療的病情會比較長，患者的身體也是比較弱的。因此患者在飲食的時候需要適量，不能夠過飽或者是過餓。另外在進食的時候不管是軟的、硬的還是冷的，都需要適當?shù)厥秤?，切勿傷害脾胃健康?br/>　　2、飲食要清淡
　　患者的飲食需要清淡，因為風濕病的出現(xiàn)，患者很容易會出現(xiàn)濕熱，痰多等情況。所以需要保持飲食的清淡，才能夠更好地避免疾病惡化。

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