肝臟是身體的解毒器官,當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變時,會導(dǎo)致大量的毒素在身體中堆積,對身體健康的危害非常大。肝病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、檸檬、烏梅、獼猴桃、荔枝等食物,能起到養(yǎng)肝護肝的作用;注意避免吃辛辣刺激的食物、油炸的食物、高膽固醇類的食物等,防止讓肝病更加嚴(yán)重。
1.香蕉香蕉營養(yǎng)豐富,富含鉀、膳食纖維等,熱量很低,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬犊梢蕴岣呱眢w的免疫力,有助于肝細胞的再生,所以肝病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁?/p> 2.檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝解毒的作用,所以平時適量的吃一些檸檬或者用檸檬泡水喝,可以增強肝細胞的再生和修復(fù)。但是胃酸過多的人食用量要適當(dāng)。
3.烏梅烏梅食藥同源,具有和肝氣、養(yǎng)肝血的功效,常吃烏梅還可以增強肝臟的解毒能力,所以肝病患者適當(dāng)?shù)某砸恍趺?,可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。
4.獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素、鈣、氨基酸、礦物質(zhì)等,如果能經(jīng)常吃一些獼猴桃,可以提高身體的免疫力,防癌抗癌,養(yǎng)肝護肝,美容養(yǎng)顏。
5.荔枝荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),具有強肝健脾的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍├笾梢詾樯眢w補充營養(yǎng),促進血液循環(huán),起到滋陰養(yǎng)肝的作用,所以肝病患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾Α?/p>
中醫(yī)認(rèn)為肝病患者濕熱內(nèi)盛,如果吃辛辣刺激食物會導(dǎo)致濕熱癥狀更加嚴(yán)重,所以肝病患者禁止吃辣椒、韭菜、酒、胡椒等辛辣刺激的食物;羊肉、狗肉等熱性食物也要少吃或不吃。
2.油炸食物這類食物脂肪含量比較高,不但不容易消化吸收,還容易生濕熱,對肝病的緩解非常不利,所以肝病患者應(yīng)該忌吃這類食物。
3.高膽固醇食物膽固醇需要在肝臟中代謝,會加重肝臟的負擔(dān)肝。肝病患者本來肝功能就比較差,如果再吃這類食物會讓病情更加嚴(yán)重,所以肝病患者最好避免吃蛋黃、動物肝臟等高膽固醇的食物。
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