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動脈粥樣硬化怎么治

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血管疾病的出現(xiàn)其實也需要積極的接受治療，比如說一旦出現(xiàn)動脈粥樣硬化，首先就應該選擇針對性的治療，另外也應該控制日常的飲食，盡快的增加體育鍛煉，與此同時也應該選擇多吃番茄，大蒜的一種方式，能有效減少疾病的出現(xiàn)幾率。

其實在目前的生活中，大家最為擔心的肯定也就是血管疾病，如果平時一旦出現(xiàn)了血管的問題，相信也會特別的擔心，比如說有一些老年人群可能會出現(xiàn)動脈粥樣硬化，在這種過程中可能會產(chǎn)生一定的危害性，可是動脈粥樣硬化怎么治療呢？
　　一、針對性治療
　　在出現(xiàn)動脈粥樣硬化時，一定要選擇積極的治療，而在治療的過程中一定要對癥治療，只有如此才能夠給自己的健康帶來更好的保證性，而與此同時，患者在生活中也應該保持一定的運動能力，另外必須要長時間的接受監(jiān)督。
　　二、合理飲食
　　40歲以上的人應避免食用過多的含有飽和脂肪酸的動物脂肪和植物油，即使他們的血脂沒有增加，也應避免多吃含有高膽固醇的食物，如果血脂繼續(xù)升高，應多吃低膽固醇、低動物脂肪的食物，如：各種瘦肉、雞肉、鴨、魚、蛋白質(zhì)、豆制品等。
　　三、增加鍛煉
　　適當?shù)捏w力勞動和體育活動也是非常重要的，預防肥胖，鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)血脂代謝都是有益的，是預防疾病的積極措施，很有效的控制動脈粥樣硬化的形成。
　　四、多吃番茄
　　番茄不僅比蘋果和梨含有2-4倍的維生素，而且還含有蘆丁。這種物質(zhì)可以提高人體的氧化能力，清除自由基和其他身體垃圾。此外，番茄還含有高含量的番茄紅素，可以保護血管彈性，防止血栓形成，對于中老年人群的健康而言，會有著一定的保證性。
　　五、大蒜
　　大蒜是人們平時做飯的常見食物，許多人會選擇吃大蒜來消毒，同時，它能使食物更加美味。由于大蒜含有揮發(fā)性辣椒素，能消除血管內(nèi)脂肪堆積，具有明顯的降脂作用，它是高脂血癥和動脈粥樣硬化的主要治療方法，這才是一種比較好的方式。

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