很多的女性在懷孕之后,為了補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng),會(huì)選擇攝入大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此時(shí)更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病。其實(shí)孕期如若出現(xiàn)糖尿病,也并非都能夠在生完孩子之后恢復(fù)到正常,一定要控制食物的數(shù)量,適當(dāng)性的增加體育鍛煉,如此效果還比較不錯(cuò)。
不少的女性朋友在懷孕之后,都擁有了女王一般的級(jí)別,但是就是因?yàn)槿绱艘渤霈F(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過剩的現(xiàn)象,而且有很多的孕婦都特別喜歡吃甜食,很容易就會(huì)出現(xiàn)糖尿病,這對(duì)于孕婦本身還有孩子來說,都會(huì)造成一定的影響??墒窃衅谔悄虿∩旰⒆訒?huì)恢復(fù)正常嗎?
一、孕期糖尿病生完孩子會(huì)恢復(fù)正常嗎
其實(shí)這種說法并沒有固定性,不要假設(shè)所有孕婦的血糖在分娩后都會(huì)恢復(fù)正常。一些孕婦的血糖一直無法降低,最終發(fā)展成糖尿病,尤其是年齡比較大且體型肥胖的孕婦。因此高血糖孕婦應(yīng)在分娩后一個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查血糖,如果血糖水平異常,三個(gè)月后會(huì)重新檢查,專家提醒孕婦,母乳喂養(yǎng)可以降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),所以高血糖孕婦應(yīng)該在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。
二、孕期糖尿病該如何應(yīng)對(duì)
1、控制食物數(shù)量
主要控制大米、面食等的糖和脂肪含量,不應(yīng)超過每日標(biāo)準(zhǔn)供應(yīng)量,如果選擇動(dòng)物性的食品,那么最好是挑選一些地方比較少的,應(yīng)該規(guī)避脂肪比較多的食物。此外還應(yīng)添加豆類以確保蛋白質(zhì)的供應(yīng),盡量少吃油炸和堅(jiān)果類食物,總之妊娠期糖尿病孕婦,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合適的飲食計(jì)劃。
2、多做鍛煉
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅有利于母親和孩子的健康,而且有利于控制糖尿病。因此妊娠期糖尿病孕婦,不僅要注意睡眠,還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),如散步,以便與醫(yī)生共同制定合適的運(yùn)動(dòng)方案。
3、進(jìn)一步治療
孕婦如果在嚴(yán)格控制自己的飲食,而且再加上運(yùn)動(dòng)治療之后,如果不能有效控制血糖,應(yīng)立即與醫(yī)生溝通進(jìn)一步治療。這種情況下才能夠真正的減少危害的出現(xiàn),有效的控制各人的病情,帶來很好的一種效果。
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