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腸功能紊亂腹痛怎么辦

腸功能紊亂所致的腹痛，首先要去除誘因，避免再次發(fā)作。此外，也可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片或者抗焦慮藥物緩解癥狀。平時(shí)也要注意飲食合理、不要熬夜、保持愉悅心情。同時(shí)也要細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

現(xiàn)在很多年輕人因長(zhǎng)期不注意飲食，或者是暴飲暴食，都出現(xiàn)了不同程度的腸胃道問題。而最常見的就是腸功能紊亂，一旦腸道功能減弱之后，不但會(huì)出現(xiàn)消化不良腹痛腹脹的情況，還會(huì)使患者食欲下降，進(jìn)而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致病情惡性循環(huán)。那腸功能紊亂腹痛怎么辦呢？
　　1、去除誘因
　　導(dǎo)致腸功能紊亂的原因主要有飲食不節(jié)、腹部受涼、作息不規(guī)律、熬夜和不良情緒等等，所以想要避免癥狀加重，首先需要避免致病因素，這樣才能為之后治療打下良好的基礎(chǔ)。
　　2、藥物治療
　　對(duì)于腸胃道不適癥狀明顯且嚴(yán)重的患者，可以服用一些腸胃藥，例如鋁碳酸鎂咀嚼片等等，來緩解腹脹腹痛的情況。此外，如果服藥無效還可以加量應(yīng)用抗焦慮的藥物，以降低內(nèi)臟的敏感性，這樣也能起到緩解腹痛的效果，但一定要咨詢心理醫(yī)生，不要擅自服用。
　　3、定期復(fù)查
　　腸功能長(zhǎng)期較弱的時(shí)候，就需要按時(shí)進(jìn)行體檢，以篩查一些腸胃道重癥疾病。特別是出現(xiàn)了不明原因的貧血、消瘦，或者是黑便、大便性狀改變的時(shí)候，一定要警惕且及時(shí)進(jìn)行檢查。
　　4、飲食調(diào)理
　　腸胃功能紊亂導(dǎo)致腹痛之后，即使沒有食欲，也需要吃一些容易消化的流食，這樣可以幫助病情更快恢復(fù)。同時(shí)，一日三餐要按時(shí)吃，不可以減餐和擅自延后。也不要吃類似于海鮮或者辣椒這類刺激性的食物，且平時(shí)要多喝水，這樣也能緩解腸功能紊亂的情況。
　　5、作息規(guī)律
　　出現(xiàn)腹痛和作息不規(guī)律以及肝脾不好有直接關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為肝脾不和之后，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等一系列胃腸功能紊亂的癥狀。所以要保持心情愉悅，且睡眠時(shí)間充足。
　　6、細(xì)嚼慢咽
　　腸功能紊亂的患者，進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，讓食物得到充分咀嚼磨切后，再讓胃消化，可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，幫助病情能更好的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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